月经量过多或过少到底怎么判断？ 正常的月经周期：基本是21-35天，平均28天，经期一般是在2-8天。 正常的月经量：一般在20-60ml，月经量多于80ml就属于月经量过多。 那怎么来评估有没有超过80ml呢？用卫生巾或卫生棉来判断的话，大概每1-2小时就湿透一大片的卫生巾或卫生棉，就说明月经量偏多。 教科书上的定义是月经量少于20ml，这可能比较抽象，如果拿卫生巾来说，一片夜用卫生巾浸满血的时候血量大概为20~30ml。