徒步一日装备公式，新手照抄，附表格。 省流：最后一图附装备表格穿搭公式：轻量速干+物理防晒，冲锋衣Kailas凯乐石单层冲锋衣致敬珠峰款，防晒衣NOTHOMMEBLUE蓝岐风行者2023皮肤衣OD_SHOP23款卡其色，防晒帽THE_HOBOO日系鸭舌帽迪卡侬Hat_500黑色，速干衣迪卡侬跑步系列胸衣、迪卡侬长、短袖速干体恤[五R]速干裤迪卡侬跑步系列窄裤脚、松紧裤脚、抽绳裤脚。 徒步袜Naturehike挪客速干直角袜，徒步鞋Salomon萨洛蒙苔藓灰Kailas凯乐石Expedition_FLT_3远征_墨黑沙色，徒步包21款小鹰日光紫20L，重560g迪卡侬MH500_20L，重1270（L码），登山杖Naturehike挪客伸缩款。 其他：1补水袋：INOXTO户外运动PEVA水囊2护膝：PROIRON开放式加压登山护膝3便当盒：铝制户外煮饭神器好的装备能让你事半功倍但没有装备也不影响你迈开脚步。