时尚是自我表达的一种方式，但对于周扬青来说，追寻穿衣自由的道路却充满坎坷。她近期在社交平台自曝，曾因身边人的传统观念，长期在着装方面遭受 PUA，深陷自我压抑的困境。

过去，亲友们以 “女孩子该怎样” 的传统标准，对周扬青 “露胸露沟” 的装扮给予否定评价，这使得她对穿着性感服装充满心理负担。即便去海边度假，她也只敢选择保守的衬衫或 T 恤，不敢展现自己的另一面。然而，网络上的心灵鸡汤成为了她改变的契机。近年来，周扬青逐渐打破束缚，勇敢尝试曾经被压制的穿衣风格。2025 年初的比基尼照片，以及 2024 年 12 月 16 日百万繁星夜宴上的造型，都展现出她突破性的转变 。

对于周扬青的改变，公众的反应呈现两极化。许多网友支持她 “穿衣自由” 的理念，认为女性有权自主选择服饰，展现属于自己的魅力；但也有人质疑，她的性感装扮是否存在取悦他人的意图。

其实，周扬青的转变与她的个人经历密不可分。结束与罗志祥 9 年的恋情后，她通过综艺节目重塑情感认知，在 2025 年建立起更强调平等的新恋情模式。同时，作为 GRACE CHOW 主理人和 CODEMINT 创始人，她在时尚产业取得的成就，也极大地增强了自我表达的信心。如今，她将品牌收益投入珊瑚礁保护等公益项目，实现了商业与价值观的良性循环。从压抑自我到拥抱自由，周扬青用行动证明，每个人都有权利定义自己的时尚与生活。