为什么湿气这么难除？

湿气重的人，经常刷牙恶心，痰多吐不完，容易口臭，大便不成形。体味特别大，脚臭味熏天，脸上冒油，就像地里肥料过多熏死庄稼一样脂溢性脱发。一般来说，湿气重的人，脾胃都不会太好，脾主运化水谷之精，还主四肢肌肉，湿气重的人容易得慢性湿疹、慢性肠炎。因此祛湿一定要健脾才行。

注意：薏米红豆粥只能应急一下却不能根除湿气，性寒伤阳，脾胃更一蹶不振。可以用健脾祛湿的参苓白术散。人总的吃饭喝水，那吸收不好了就又重新化生湿气了。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#