不要忽略牛奶的危害，痰湿体质慎喝

最近吃过饭偶尔吐痰，我开始反思平时饮食很注意，不爱喝酒吃肉，不吃味精，哪来的痰湿？突然想到最近牛奶喝的有点多，牛奶阴寒之性，味甘助湿，里面就含不少奶油，又凉又腻，我太高估自己脾胃功能了，偶尔喝点能吸收就好，吸收不了就通过吐痰拉肚子方式排掉，老天保佑。。。#中医式生活#