有些家长害怕小孩子食积，每顿饭吃完都吃点山楂丸。这种观念非常有害，消食药是通过调动全身气血到胃肠，刺激胃肠加速蠕动，其本质是活血通络药，所以短期吃可以，久服必然消耗气血，损伤脾胃功能。有些中医医术不精，见到患者胃口差就在方中习惯性加入焦三仙，这也是有害的。常见的消食药有哪些？山楂、神曲、麦芽、萝卜子、鸡内金、槟榔、枳实都属于此类。