你到底是脾不好，还是胃不好？

“脾胃是后天之本”，这俩亲兄弟功能其实不一样。脾是脏，属于阴，胃是腑，属于阳。胃是个容器，容纳传导食物。而脾是电机，磨化吸收精华。简单说，脾管吸收，胃管消化，治疗脾胃用药不一样。

如果你吃不下饭，老打嗝腹胀，这就是胃的问题。胃喜欢清润则通降，平时应该多喝红薯稀粥保护胃肠黏膜。如果你经常没胃口，湿气重大便稀，这就是脾的问题。脾喜欢温暖则升发，平时吃点烤馍片饭焦之类暖脾燥湿。

选择中成药时，你看健脾丸，归脾丸，启脾丸，这一般都能打开胃口、改善吸收功能。适合经常没胃口，或者吃的多但是还很瘦的人。你看香砂养胃丸、胃苏颗粒、胃康灵，这一般都是理气和胃、促进胃肠蠕动功能。适合容易胃胀恶心、胃疼不安的人。

补充一句，脾胃中气非常重要，中医看病主要以内服药为主，“有胃气则生，无胃气则旺”。很多人伤到脾胃产生了湿气，进而影响到周身一气的升降，成了慢性疑难杂症的根源。现代中医开的频率最高的药就是茯苓了。避免湿气产生还得呵护好脾阳，不要摄入超负荷的水分，水是纯阴之性，最伤阳气，这个以后慢慢再谈。

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