随着生活节奏的加快，工作之余我们越来越重视锻炼身体，而跑步因为门槛不高，也是大多数人最喜欢的运动项目之一。虽然我自己 平时也会晨跑，但对于跑步姿势是否正确也一知半解。近年来，国产智能跑鞋越做越好，我也赶紧跟进潮流，入手了一款咕咚10K智能跑鞋PRO。亲测后来跟大家分享一下。

我平时穿运动鞋比较多，周末偶尔和孩子爬爬山。以前买过一款智能跑鞋，一直穿了有一年左右。对于跑步爱好者来说，智能跑鞋可以检测运动数据，体验还是不错的。现在入手的这款咕咚10K智能跑鞋PRO，可以搭配跑步精灵一起使用。我之前用过咕咚的智能手表，现在还戴着呢，所以想试试他们家的跑鞋。它的材质如何？舒适度好不好？运动过程检测数据是否精准呢？我们一起看看吧。

咕咚10K智能跑鞋PRO属于年轻时尚款，颜色也多。我选的是烈焰红，鞋身通体为红色，鞋跟底后半部分有雪花点的装饰向前渐变，整体挺好看的。这款鞋外观轻盈简洁，是一款适合初跑者的轻量级跑鞋。对于新手小白来说，由于缺乏专业的跑步训练，不正确的跑姿往往会在跑步过程中对身体造成损伤，所以选择一双合适的跑鞋尤为重要。

咕咚10K智能跑鞋PRO的鞋头是U型结构，能有效的保护脚趾。好的跑鞋缓震性和支撑性都是非常重要的，咕咚采用双密减震材料，可以层层缓解冲击力，形成从脚趾到后跟的高弹减震带。分段式避震设计，搭配记忆海绵鞋垫，能够有效吸收冲击力，提高运动舒适感。

咕咚10K智能跑鞋PRO的鞋面采用透气一体织网面设计，透气性好，在跑步时不易出汗，不闷脚。三侧TPU热压处理，给双脚带来更好的包裹性和支撑作用。

一般新鞋子拿到手会出现磨脚的情况，需要磨合一段时间，特别是脚后跟的位置。为此，这款鞋子采用了创新的双峰设计，这种更符合人体工学的鞋后跟，能给脚后跟提供更好的舒适感。

4.5cmEVA大底，提供缓震的同时，还有一些增高效果。细节方面，鞋后跟边缘还增加了反光条，让你夜跑也能更安全。鞋底则采用了“丛簇波浪”设计，能够更好地适应砂石路段和下雨天。

说到智能方面，专业跑者一般会选择内置芯片，作为一般跑步爱好者，外置跑步精灵也是一个不错的选择。这款咕咚跑步精灵呈水滴状，非常小巧，重量仅10g，通过卡扣可能牢固地固定在鞋带上，安装使用非常方面。

咕咚跑步精灵内置6轴传感器，可以单独使用，运动完后再通过蓝牙连接手机回传数据，最多保留7天的数据。连接app使用则可以识别包括步频、配速、着地点、外翻程度等9种跑姿数据，并在跑步过程中享受真人AI语音指导。

除了能够帮你纠正跑步姿势，APP上还可以找到很多跑步相关课程。除此之外，包括量身定做的私教课程和海量直播课程，涵盖了时下比较火热的跑步、瑜伽、减脂、塑形和体考相关，从初阶到进阶版所有课程，能够带你快速入门，让你从小白到大神少走弯路，更快地成长。

因为没有内置GPS，如果你想要记录运动轨迹，还是需要连接手机app使用。在使用了一段时间后我感觉相对于我上一款鞋来说，这款咕咚10k智能跑鞋PRO体验更好，更适合跑步小白，从产品的设计到材质，为初学者提供了更好的跑步体验。同时，通过跑步精灵和咕咚app绑定在一起后，相当于请了一个私教。

在使用了一段时间后我感觉相对于我上一款鞋来说却是好很多，咕咚10K智能跑鞋PRO更适合跑步小白，它可以教会你正确的跑势和更丰富的运动技能，从产品的设计到材质，舒适度的好坏，为初学者提供更好的跑步体验。

俗话说的好：鞋合不合适只有脚知道。咕咚10K智能跑鞋PRO从颜值和舒适度都是不错的选择，不管是从缓震性、支撑性、透气性、舒适性都是经得起考验的。搭配跑步精灵和咕咚App还能解锁更多趣跑步乐趣，值得推荐！