分手后，你是否还陷在“沟通万岁”的恋爱观里？分手了也不冤！别急，看完这个，你就明白了。

以为复合就是靠沟通、道歉、承诺？完全错了！

很多人拼了命挽回，结果却被拉黑。

为什么呢？因为复合的关键是重建舒适感，不是光解决问题就行的！

为什么沟通解决不了问题？因为沟通的双方都愿意才行！分手后，对方心里别扭，根本不想搭理你。

你急着说话，人家只会想躲开。

你以为在解决问题，其实是在发泄情绪；你以为在挽回爱情，其实是在给人家添压力；你以为在表达爱意，其实是在让人窒息。

感情没了，你出现反而成了负担。越纠缠，对方越烦，越躲你。

复合不能急，得先缓和关系，再慢慢解决问题。别急，一步步来。

温馨提醒：看到这里依旧无法解决内心困惑，甚至很迷茫，不妨看看往日精选内容，希望能帮你找到明确的解决方向

一、拿捏好“空间感”

分手后，给对方点空间，别一直缠着。

别发信息轰炸、打电话骚扰，也别找朋友去说情。

别指望靠感动或吓唬让人回头，那真不管用！

二、 心态建设

分手后，别瞎想自己不够好才导致对方离开。

你的价值不是由TA来评判的。多关注自己，提升自我，培养兴趣爱好，让生活变得丰富多彩。

学会享受一个人的时光，这才是最重要的！

三、重建舒适感，让对方重新接纳你

关系稍微缓和后，先试着做朋友，轻松聊天，别提感情的事。

多展示自己的变化，让他看到你过得很好。保持联系，但别逼得太紧。

记住，复合不急于一时，先升温关系，重建舒适感才是关键。

等他重新接纳你，愿意主动聊天，问题自然能解决，复合才有希望！

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