假如习惯性的伤精，那么人就会提神进入到早衰的状态，寿命也会出现影响。同样也会影响功能问题要么宗筋太弱无法振奋，要么敏感度过高直接起不来。对于这样的隐疾问题完全可以用中医的方法恢复，路对了坚持到底。

假如同时出现了海绵体弱而敏感的问题我们需要首先要大补肝肾，肝藏血，主宗筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的。一旦肝血不足宗筋就会软趴无力，弱如蚯蚓。肾藏精，主封藏，肾气不足就守不了精，同样也会出现敏感度过高的问题。

其次，要保持良好的心态，不要过于焦虑烦躁，心态好多了，气机才可以悠扬顺畅，通往海绵体的道路才会畅通无阻，再弱的补益也会立竿见影。

第三，要清除体内过多的寒湿。伤精过度身体就会处于阳气虚弱，命门火衰的状态。阳虚会产生寒，同样也会产生湿，寒湿夹杂在一起就会同时具有重浊粘滞，对于海绵体的伤害尤其大。

来自山东的侯先生，今年四十岁，精伤过度，如今功能问题严重，关键时刻纹丝不动。即使勉强起来也会很快的弱下去。总是出现这样的情况非常打击人的自信心，干什么都提不起兴趣。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.少气懒言

7.大便不成形

8.阴囊潮湿

9.手脚冰凉，畏寒怕冷

舌质淡胖，苔白腻，齿痕重。脉象弱

舌苔如下：

辩证：肝血亏虚，夹湿夹瘀

论治：补肝血，化湿瘀

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，麦芽，蜈蚣，土茯苓，川萆䉏。嘱咐其平时务必保持正能量的心态，饮食清淡，甘厚油腻辛辣甜食少吃。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋，柔韧性大幅度提升，可以正常自由行事。

什么问题只要对症了坚持了都会有一个好的结果，反之不对症即使坚持也是毫无意义，反而对自己的自信心打击很大，浪费太多的金钱和时间。