大家好，我是王医生。你是不是湿气重？试了很多去湿的方法都不怎么见效，湿气就是去不掉，其实不是方法没用，而是你可能忽略了脾的重要性。中医认为，脾负责运化水谷精微，脾胃功能虚弱，就容易生湿，脾虚就是湿盛的关键。所以湿气重的朋友别只想着去湿了，关键还是要补脾。给大家分享简单3味药调理，有需要的朋友可以收藏起来试一试。取党参、炒白术、茯苓各10克，煎水代茶饮。你学会了吗？