你是否觉得宝宝胖嘟嘟的，非常可爱呢？

宝宝还小的时候，肉嘟嘟的，确实会更加讨人喜欢，但这却有着一些隐忧，尤其是家有认为宝宝胖胖的身体更加健康的老人，更是热衷于将宝宝养得白白胖胖的，但这样的做法并不利于宝宝的健康成长，作为父母的我们一定要引起重视。

随着生活水平的不断提高，青少年出现肥胖问题的几率也越来越高，问题也越来越严重。

据相关部门不完全统计，我国每5个孩子可能就有一个孩子存在的肥胖问题，到了如今，这个肥胖的几率更是进一步增加，可能每三个孩子里，就有一个孩子体重超标，存在肥胖问题。

宝宝体重太过肥胖，不仅会导致孩子将来更容易出现高血压、糖尿病、睡眠呼吸障碍、哮喘等肥胖疾病，还会影响孩子的身高发育，成为孩子身高发育的重大阻碍。

虽然一些人可能认识到了孩子的肥胖问题，也知道孩子肥胖，对于孩子的健康成长并不利。但很多父母对孩子肥胖的原因，并不完全了解，只要一提到孩子肥胖，可能首先想到的就是吃得太多太好。

然而事实上呢？这只是孩子肥胖的原因之一。其实孩子出现肥胖问题，还存在着以下5个方面的原因，如果我们忽视了，即使每天注意控制孩子饮食，孩子依旧可能出现肥胖问题。

1、基因遗传的影响

肥胖也是会受到基因遗传影响的。如果父母都是胖子，那么孩子成为胖子的几率，也会比其他孩子高很多；如果父母如都比较瘦，那么孩子出现肥胖的几率，也会低一些。

这也是为什么有些人，可能每次都吃的很多，却总是吃不胖的，其实就是受到了基因遗传的影响。

2、不健康的饮食导致肥胖

肥胖的原因不仅是吃的多，导致营养过剩而肥胖。更有一些是不健康的饮食结构导致的。

就比如，孩子每天摄入的脂肪过多，吃太多的油炸食品、巧克力、甜食等，都会增加孩子肥胖的几率。

此外，经常不吃早餐也会影响孩子体重，导致孩子更容易出现肥胖问题，那些不怎么喜欢吃早餐的孩子，往往比其他吃早餐的孩子，更容易出现肥胖问题。

因为如果孩子不吃早餐，就更容易饥饿，到了吃午饭的时候，这可能因为肌肉，而出现暴饮暴食的情况。

一些父母将高热量的饮食作为孩子的奖励。比如说，炸鸡、炸土豆、可乐等快餐食品，虽然非常受孩子的欢迎，但这些食品大多都是高热量的饮食，孩子吃太多势必会增加孩子肥胖的几率。

3、缺乏运动，导致肥胖

如今的孩子，很多可能都缺乏运动，每天除了坐在教室里面学习之外，上下学都是坐车，很少走路，回到家也是做作业，或者躺在沙发上看电视玩手机。

这样不仅容易增加孩子眼睛近视的几率，更会导致孩子因为缺乏运动，而出现肥胖问题，因为坐在沙发上看电视、玩手机的时候，往往也会想要吃一些零食，这些都会导致脂肪在体内堆积堆积而肥胖。

对于减肥，很多人可能更喜欢节食减肥，而忽视了运动减肥的作用，这样的减肥往往也更容易出现反弹的情况。其实想要身体健康，更好的减肥，还是应该采取运动减肥的方式。

多让孩子运动，不仅有助于帮助孩子消耗体消耗脂肪，降低肥胖的几率，更能够增强孩子身体素质，帮助孩子长个子。作为父母的我们，有空还是应该多陪伴宝宝，带着宝宝外出活动，这样不仅有利于宝宝减肥，还有利于宝宝健康发育。

4、孕期营养过剩，增加孩子肥胖的几率

父母为了孩子能够更好的发育，从孕期开始就会注意补充各种营养物质。很多父母都认为孕妈吃的越多越营养，孩子吸收的营养也会更多，从而更有利于孩子的健康发育，这样就会导致孕期补得太过，营养过剩，不仅导致孕妈体重增加过快，增加妊娠疾病的几率， 更会导致胎儿体重快速增加，出现巨大儿的情况。

孕期胎儿体重超标，也可能导致孩子出生以后，更容易出现肥胖问题。

5、一些成就观观念的影响，导致肥胖

一些老人会认为孩子胖点好，胖一点，身体更健康，并且还认为胖是一种福气。

因此，小孩子在这样的思想灌输之下，以及老人的精心照顾之下，往往也会朝着肥胖方向发展，并且也会接受这样的观点，从而也不会刻意的控制饮食，控制体重的增加，从而导致孩子更容易出现肥胖的问题。

温馨提示：

那么孩子肥胖的原因是多方面的，父母只有对症下药才能更好的解决孩子的肥胖问题。

想让孩子远离肥胖的困扰，那么作为父母的我们，在日常生活中给孩子补充营养，的时候，同时还需要注意控制饮食，不要让孩子补的太多，吃的太多。

要知道孩子的健康，是需要一个健康的体重，而不是一个肥胖的体重，此外，还需要多带孩子外出活动，增加孩子的运动量，从而达到消耗脂肪，降低体重的目的。