懒，往往被视为一种消极的生活态度。然而在中医的理论中，懒惰的背后也可能隐藏着气血虚的信号。当我们身体出现乏力、无精打采、易疲倦等症状，这多半就是气血虚了！

气血是全身活动的动力，可以推动身体机能。就像电池一样，电池没电了，那机器就没办法运动了，人也一样，整天没劲不想动，那就是该补气血了！而刚才提到的这些手脚乏力、没劲、只想躺着不想动，还只是气血亏损前期的信号！中医认为，人体五脏六腑，四肢百骸都需要气血的滋养，当气血逐渐亏损后，我们还容易出现各种小毛病。给大家说一个我诊断过的案例

55岁的刘女士，顽固性失眠已经有好几年了，晚上入睡难，好不容易睡着了，半夜也很容易醒，每天只能睡几个小时。

吃饭也没有食欲，稍微活动一下就头晕眼花的，能坐着就不站着，坐一会就想往后躺，总是感觉身上没劲，四肢发软。还容易心慌，总是出虚汗。

中医讲究望闻问切，我看她面色也不红润，诊断为：气血两虚。给她开方：八珍汤，中成药就是八珍丸。并告诉她：你这不是懒，是气血虚了。

一个疗程之后，刘女士来复诊时明显脸色红润了，她说睡眠也比之前好多了，半夜也不怎么醒了，胃口也好了不少。头晕心慌的症状也有所缓解，体力明显比之前强，每天吃完饭还能出去散散步。

气血虚的人可以参考它来调理，但是需要注意，如果我们本身还存在有痰湿，或者淤血等其他病症，那调理就需要对症搭配适合自己的中成药一起调理了，另外如果是单纯的气血虚，那中成药还是比不上方剂的。

好了，以上就是今天的分享，如果身体出现不适还请及时就医，不要擅自用药，以免出现药不对症的情况。