大家好，我是王医生。在门诊上我经常遇到这样的情况：很多人觉得自己气血虚，于是一味地吃健脾芄、归脾芄等补脾药物，可吃了很多，脾虚的症状没改善，气血不足的问题依然存在。

其实，这时我们需要换个思路——补心阳！为什么这么说呢？

中医认为脾是气血生化之源，但脾胃本质上只是加工气血的容器。《黄帝内经》中有记载：血乃中焦之汁，流溢于中以为精，奉心化赤而为血。

也就是说，我们摄入的饮食经过脾胃消化吸收，生成水谷精微，这些精微物质必须依靠心阳的蒸腾和气化作用，才能转化为气血，并输送到全身各处。

由此可见，气血的生成离不开心阳。如果心阳不足，即便脾胃功能正常，水谷精微也无法顺利转化为气血。

这类人群通常会有以下表现：四肢不温、怕冷，尤其是冬季手脚冰凉明显；经常心慌、心悸，稍微活动后症状加重；失眠多梦，睡眠质量差；面色苍白、嘴唇颜色淡，身体乏力等。

如果你有上述表现，想要补气血、调脾虚，就需要以补心阳为主。

给大家分享一个炙甘草汤，由炙甘草、生姜、桂枝、生地黄、阿胶、人参等组成。

方中，生地黄、阿胶具有生血、补血的作用，是造血的重要原料；

桂枝、生姜、人参则能温补心阳，为气血生成提供动力；

炙甘草不仅能调和诸药，还能健脾益气，增强脾胃的运化功能。

如此一来，方中既有补充造血的“材料”，又有促进气血生成的“能量”，心阳充足，气血自然能源源不断地生成。

最后再次提醒大家，每个人的体质不同，身体出现不适时，一定要寻求专业医生的帮助，在辨证论治的基础上用药，切勿自行随意调理。