睡觉，对于每个人来说，是再熟悉不过的一种行为，而且也是我们生活当中最为重要的一个行为，要知道，只要是一天没睡觉，这一整天可是精神萎靡不振，根本提不起任何精神来做事。有时候，稍微眯一下眼睛，就能让人满血回归。

不过，偏偏有一些人，要反其道而行，他们提出了一个疑问，就是人能坚持多长时间不睡觉，为了找到这个答案，上个世纪有一些美国人开始进行实验，其实一个叫做兰迪加德纳的学生，创纪录地坚持了264个小时。

一、实验从狗狗开始

在进行人类实验之前，很多人都会拿动物来进行实验，小白鼠无疑是人们最为熟悉的称呼。不过，对于不睡觉的实验，最初是俄罗斯科学家玛丽用狗狗来做了实验，而且一下子就用4条狗狗来做实验，看看这些狗狗能够坚持多久不睡觉。

当然，前提条件就是不能使用药物，毕竟，这会影响到实验的结果，玛丽会通过各种骚扰，来干扰这些狗狗的睡眠。可是事与愿违，只进行了143个小时，4只不睡觉的狗狗都已经死亡了，而坚持时间最短的，只有96个小时。至于死亡的目的，虽然实验对象没有明确说明，但是可以肯定，和没有睡觉有着必然的关系。

玛丽继续实验，这次，找来了6只小狗，有了前车之鉴，只要狗狗出现生理上的不适，一旁的医生就会马上进行救治，不过，在无法获得睡眠的情况下，这些狗狗还是无法挺过去，最终都因为死亡而导致实验告终。

二、人的实验

对于玛丽来说，得到的实验结果，虽然不能作为唯一准确的定论，但是已经是非常可怕的，而且，这两次实验，对于玛丽本身来说，也有了极大的消耗，毕竟，玛丽也不能睡着。等到了60年代，一个全新的人类不睡觉记录终于产生了。

创造了这项记录的人，是美国人兰迪加德纳，而且，实验过程中，并没有使用任何兴奋剂，因此，加德纳是迄今为止不睡觉最长的记录的保持者，其记录为264小时。

根据当时的实验记录，第一天其实并没有什么异项，但是也需要借助一些功能性饮料来保持情醒，第二天有些疲惫，还有些胸闷。而第三和第四天，开始出现意识混乱的情况，而且头部的疼痛也慢慢出现。

虽然工作人员很担心，不过加德纳明确表示，自己可以坚持，加上各项检查指标表明，他一切正常，所以，实验继续。而从第五天开始，他的体力已经明显不支，无法站立，只能坐在原地，甚至连说话的力气都没有了。最终，他坚持了264个小时，加德纳终于表示放弃实验，实验也终于终止，而加德纳终于可以好好地睡一觉了。

三、损伤不可估量

很多人以为，经过这么长时间的不睡觉以后，加德纳肯定需要更长的时间来休息恢复，不过出乎大家的意料之外，只有不到14个小时，加德纳就清醒了过来。不过，这只是意识上的情形，而他的身体，其实并没有完全恢复。

因为他很快又开始犯困，于是，吃了一些东西以后，再去睡一小会，就这样，加德纳的睡眠很不正常，经过几天以后，才算彻底恢复。等待加德纳彻底恢复以后，从表面看起来，他没有什么异样，但是表面看到的，不一定就是真相，于是，科学家们开始给加德纳进行彻底的身体检查。

检查的结果，让所有人感到意外，因为在加德纳的身体里面，经过这264个小时的不睡觉，已经发生了根本性的身体成分的变化。比如他身体里面的蛋白质含量，只有常人的一半，要知道，蛋白质可是人体最基本的物质。

而一旦蛋白质含量过少，身体很多生理机能就无法正常开展工作，也就意味着身体内部的器官，会遭受严重的打击。俄罗斯科学家玛丽实验中的10只小狗，它们身体储备的蛋白质更加少，因此最终导致了脏器的衰竭而死亡。或许，加德纳没有再次去追求记录，这个放弃，却拯救了自己的生命。

虽然这只是一个实验，对于绝大多数人来说，这样的数字似乎毫无意义，但是从另一方面，也揭示了睡眠对于生命的重要性，尤其是很多年轻人，喜欢熬夜，睡眠时间不够，对于生命而言，就是一种摧残。