上三十岁以后，我才真正学会了拒绝。 学会拒绝，这是一个很多人都需要修炼的功课，包括我自己。我知道，这条路会很困难，但当你完成这个过程的时候，你的生活会过得更轻松。 只有学会拒绝，才能建立边界。