很多人在青春期都有着长痘痘的顾虑，痘痘也分为有好几种类型，痤疮就是俗称的“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。形成的原因是因为皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。

在日常的生活中你一定会经常遇到这样的状况，那就是下巴会长出像图中的这些白色的油脂分泌的东西。用手一挤就可以被挤出来，但是隔了一段时间又会长出来，经常这样的反反复复使嘴巴周围的毛孔变得更大，同时脏东西也越多。到底该怎么解决呢？

其实这就是白头粉刺，在平日洗脸的时候就要开始注意，尽量减少使用对面部刺激的洗面奶，硫磺香皂对痤疮有着一定的作用，但是不可一日用两次，最好在晚上使用，早上最好的方式就是用清水洗脸，然后用相对温和的化妆水进行二次清洁一下就可以。

同时在饮食上也一定要相应采取一些措施，多吃青菜和水果，少吃一些相对油腻和刺激性的食物，往往在１５～３０岁的女性会出现这类的状况，因此饮食也是一大关卡。有研究表明多食海带的人，痤疮的数量也相对要少，因而有此类状况的人应平日多吃一些海带，状况可能会有所缓解。

生活中也要注意按时的休息，早睡早起的好习惯也一定要养成，这样才会对身体和皮肤起到好的作用。看完这些，说说你治疗白色痤疮的小技巧和妙招吧！