
烧酒鸡 / 电锅料理 (简单鸡汤懒人包)天冷了,适合食补的时节,用电锅二段式炖煮,肉嫩米血红枣也Q可以这样做。
食材:仿土鸡腿2支、米血糕300克、烧酒鸡药包1帖、红枣30颗、白胡椒粉1小匙、盐1/3小匙、米酒200cc、水淹过鸡肉
1、烧酒鸡药包、红枣参药行都很好买,药材洗过沥干装回绵袋里;红枣洗过泡水换水2次;米血糕拆封后洗过切块备用。
2、今天做简易版中药不炼,若要炼药材做法: 药材洗过用200cc米酒煮10分钟。



3、起汤锅水滚放仿土鸡腿块汆烫,水滚后开盖汆烫3分钟让鸡腿内的废喳喳被煮出,熄火端到水槽每块鸡腿冲洗干净,放电锅内锅。
4、把烧酒鸡药包、米酒加进锅中,加水淹过鸡肉,外锅300CC净水,按下电锅煮至跳起。
5、电锅跳起用块子搓鸡腿已能穿透但可以再软嫩一点,捞掉浮油,再把红枣、米血糕、白胡椒粉加进来,外锅100CC净水,再次按下电锅煮至跳起。
6、二段式炖的方式,红枣有味也有口感、米血糕有Q也不会太软烂,鸡肉二炖后更入口即化,盛碗前再加盐,完成。
7、谷哥说烧酒鸡能增长肌肉,︀提高免疫力可补铁补血,︀抗衰老抗癌肿帮助消化,︀降脂减肥促进血液循环,︀安神镇定...这么好绝对是要煮的。