话说唐僧师徒四人一路西天取经，那可是历经九九八十一难，一路上妖魔鬼怪层出不穷，而在我们身体的“取经路”上，食管癌这个“妖怪”也时刻潜伏着，威胁着我们的健康。那么，如何判断自己是不是容易被这个“妖怪”盯上的高风险人群呢？且听我慢慢道来。

大家可能会想，是不是出现进食不畅、吞咽困难及疼痛就要怀疑食管癌呢？嘿，这可不一定！就好比取经路上遇到的各种状况，不能一看到异样就认定是大妖怪作祟。这时候还要排除“梅核气”这个调皮的“小妖精”（常见于合并神经官能症的女性），还有食管异物、食管炎、食管良性狭窄等“小麻烦”。

那到底怎么判断是不是食管癌高风险人群呢？国家卫健委印发的《食管癌筛查与早诊早治方案（2024 年版）》就像一本“降妖指南”，给我们指明了方向。

年龄≥45 岁的朋友们可要注意啦，这就像是取经路上到了一个特定的“关卡”，风险有所增加。要是您还符合以下任意一项，那可就更得提高警惕咯！

居住于食管癌高发地区（以县级行政区为单位界定，以 2000 年中国人口结构为标准的年龄标化发病率>15/10 万），这就好比唐僧师徒走到了妖怪扎堆的“危险地带”。在这些地方，食管癌这个“妖怪”出现的概率更高，生活在这儿的朋友们就像在“妖怪窝”附近行走，得格外小心。

要是父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有食管癌病史，这就好比家族里有个“妖怪基因”在流传。就像孙悟空的火眼金睛遗传自天生地养的特殊身世一样，这种家族病史也可能让您携带更容易被食管癌“盯上”的特质。

热烫饮食、高盐饮食、腌制食品、吸烟、重度饮酒等不良饮食习惯和生活方式，这些就像是取经路上的“不良诱惑”。唐僧要是没忍住吃了热气腾腾的斋饭，还猛灌几大碗烈酒，估计也得被折腾得够呛。长期保持这些不良习惯，就像给食管癌这个“妖怪”打开了方便之门。

患有慢性食管炎、巴雷特（Barrett）食管、食管憩室、贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管良性狭窄等疾病，这就好比身体已经被一些“小妖怪”骚扰了。如果不及时处理，这些“小妖怪”就可能把食管癌这个“大妖怪”给引来。

有食管的癌前病变诊疗史，这就像是曾经和食管癌这个“妖怪”的“小喽啰”交过手。虽然暂时把“小喽啰”打跑了，但也得时刻警惕“大妖怪”会不会卷土重来。

所以啊，大家在身体的“取经路”上，一定要按照这本“降妖指南”好好排查自己的情况，别让食管癌这个“妖怪”有机可乘。只有保持健康的生活方式，定期检查，才能一路“降妖除魔”，保障身体健康，顺利到达健康的“西天”。