随着年龄的增长，许多女性开始为自己的皱纹、赘肉、白发而感到焦虑，这些外在特征仿佛无情地揭示着衰老的真相。
但其实，这样的焦虑是没有必要的，因为随着衰老到来的并不只有皱纹、赘肉和白发，还有日渐增厚的气质、逐渐沉淀下来的素养和日益温柔的心态。
那么女性该如何抵抗衰老，达到优雅与精致并存的状态呢?
选择穿搭和发型是一个非常重要的方面，因为这些都是他人最先接触到你的地方，能够直接影响他们对你形象的认知。
“无龄感”的头发。披头散发是许多中老年女性常犯的错误之一，她们觉得反正自己已经老了，头发又白又稀疏，不如就这样吧，被别人嘲笑也没关系。
可实际上，披头散发给人的感觉可不是显得自己老了，而是显得自己又老又邋遢。
即便是再好气质的女人，如果披头散发，清爽度也会跌落一半不止。
所以，不想被人觉得自己老了，就首先要从头发下手。
优雅的盘发绝对能够让你的精气神提升好几个档次，而且根据不同的发型变化，还能让你看起来比实际上老得更慢甚至增强气质感。
现在流行用发带或者其他配饰来搭配扎起来的头发，其实这也是一个巧妙的做法。
因为随着年龄渐长，几乎没有人能在白头发面前幸免，就算把染发剂用成了水彩笔，岁月也还是会在白发上留下些许痕迹。
这时候如果梳个盘发的话，必然会被别人看出来白头发，这样会显得人家精气神特别不好，让自己老这么多岁还拒绝修炼;
但是如果搭配个精致的发带来遮挡的话，人家必然会夸你时尚好看，这样就能让自己显得既精气神好又时尚年轻，这有什么不好呢?
所以搭配个颜色上比较衬自己肤色的发带是非常值得推荐的一招。
还有一种发型适合中老年女性那就是齐肩短发。
虽然很多中老年女性都觉得短发是年轻人的专属发型，但是在我看来，短发对于年龄大的女性来说是一种非常划算的选择。
首先，年龄越大，自己的头皮松弛状况可能就越严重，这时候长期扎着马尾或者烫卷大波浪就非常容易显得整个人又熟又累;
而剪成短发之后就不会有这样的问题，不管是中分还是偏分，也不会有“挂”这种感觉。
其次，那些留着长发还打算在活动的时候梳个盘发来遮挡白头发的人们，如果换成短发的话，至少能节省出一份盘头发的时间同样扔去找个时尚前卫一点的理发店和设计师就行了，省时省力又省心。
最后，有些中老年女性自己觉得自己长得太圆，不想剪短发，可是留着长发的话又很难避免因为重力作用而逐渐越来越贴脸，这时候看起来就会更圆;
而如果剪成短麻的话，即便是要圆，有层次感的圆也能让整体视觉效果变得更好，还能显出时尚感来，让自己变得年轻起来哦!
“无龄感”的衣服。只要不穿裙子，中老年人就是能够接受一部分穿搭风格。
可精致优雅的是缺不了裙子的!
裙子本来是为了衬托出柔美身材和气质和女性独有的魅力而出现的服装之一;
但是如果中老年女性穿上裙子之后全身上下都很老气，那么可以肯定的是，她们本身一定很随意!
所谓随意并不是指不拘小节，而是指没有考虑到别人眼里的优雅和自己的最佳状态，只顾着自己舒适。
这种舒适感和优雅并不矛盾，因为即便是讲究优雅穿搭，人们也绝对没有不愿意穿舒服一点布料、讨厌清凉透气一点布料的样子，所以只要选择适合自己年龄段的同时优雅又清凉透气，就能做到舒适又优雅两全齐。
以中老年女性为例，如果我们让她们穿可爱风的裙子，仅仅是想想画面就觉得不太好吧?
但如果换成优雅端庄面料全丝绸或者像西装一样比较挺括，并且在设计上偏向优雅知性风格，而不是扑面糖果色通俗可爱裙子的话，那么她们一定是能够接受穿这样的裙子的!
由于设计上比较优雅气质，所以这样的裙子大多都是简单又高档的样子，而简单，就是让你不用多花心思在选择上就能顺利选出优雅款来;
但是这样高档又优雅的裙子就绝对不能像中老年装那样一股老太太劲儿，不然必然会丧失在裙子本身体现出的高档感和气质感。
所以要坚持避免选择一些让你看起来像老人院出来的大妈，而是让你看起来既年轻又有素养:
想要达到这个效果，一条黑色地摊裙是绝对不能提上台面的;
可取而代之的是有一些设计感但是不要太复杂样式简单大方、以深色为主色调、以优雅气质材料为材料的裙子，只要选择得当，这既能遮住现身还能显出你的时尚眼光哟!
适合自己的才是最好的!可能有人会问，那我怎么知道哪些裙子符合那个标准呢?
别急，我来告诉你!
好的衣服不能搭配不上其他首饰，所以首饰简单大方不能夺走裙子风头，也不能显得便宜朴素丑态百出;
同时搭配鞋子的时候，还要考虑到优雅与舒适兼具。
例如可以选择黑色尖头中跟鞋，这样既能够提升脚型美感，又不会有高跟鞋走路像烂泥似败坏优雅形象的现象。
此外，如果搭配包包的话，那么能够体积较小精致又比较简洁大方并且颜色与全身其他部分不会过于凸显格格不入最好，再加上这样的包包与裙子搭配几乎不会出错，成为“没品位”的原因几乎为0，可以说性价比很高哦!
总结一下，衬托气质是中老年女性穿衣搭配最重要的一点考虑因素，只要符合这个条件，把那些优势缺点以及具体推荐适合的方法融合一起，相信无论是什么搭配原则，中老年女性都能够做到盛装出门的时候保持自信!