年少时因拥有婴儿肥而不知面部凹陷的困扰，直到后来才发现这样的凹陷妨碍了容貌的年轻和美观。面部凹陷有多种类型，每种类型都需要针对性的改善方法。以下是一些常见的面部凹陷及其改善方法：

太阳穴凹陷可以分为天生和后天两种情况。对于天生凹陷，可以选择深层填充，在骨膜层进行填充，以支撑太阳穴区域，使面部线条更加流畅。而对于后天凹陷，可以选择浅层填充，补充缺失的容量，使面部更加丰满。

苹果肌凹陷会使面部失去立体感。对于松弛下垂的苹果肌，可以选择硬性填充材料进行深层提拉。而对于浅层缺量或追求幼态感的苹果肌，可以选择软性填充材料进行补量。

面颊凹陷会使颧骨看起来很宽，给人显老且不好相处的感觉。对于先天型的面颊凹陷，可以选择硬度高的材料进行填充，增加皮下组织容积，撑起凹陷的面颊。而对于衰老型的面颊凹陷，可以选择组织相容好的材料，补充流失的组织容量，使轮廓更加流畅。

泪沟凹陷通常是眶隔脂肪萎缩以及骨骼发育不足导致的。在填充泪沟时，可以选择乳白色的胶原蛋白进行填充，不仅可以改善泪沟，还可以有效淡化黑眼圈。

鼻基底凹陷往往是由于先天因素或衰老导致的面部胶原蛋白流失所致。对于凹陷的鼻基底，可以选择深层填充使用骨性材料进行填充，支撑起凹陷的部位，有利于弱化嘴凸问题。而对于浅层凹陷，可以选择少量平铺软性材料，以淡化法令纹，使面部更加年轻自然。

眼窝凹陷通常是由于上眶缘软组织萎缩导致的，表现为上眼睑凹陷，给人显得疲倦憔悴。年龄增长会导致眼周组织量减少，肌肉脂肪流失，支撑力减弱，因此需要选择具有延展性和支撑力的材料进行填充。

值得注意的是，在进行填充时，选择适合的材料只是辅助性因素，选择专业医生的建议和技术更为重要。不同部位和凹陷程度需要采取不同的填充方式，因此个人选择和专业医生的建议是决定填充效果的关键。