白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,帮助消化的功能。白菜含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内毒素等作用。
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质等营养成分,把白菜跟粉条一起炒着吃,不但营养健康,还特别好吃下饭,下面把白菜炒粉条的做法分享给
食材准备:大白菜、红薯粉条、葱、干辣椒;
1、提前用温水把粉条泡软,大白菜洗净切丝,葱切末;然后热锅烧油至6成热放入干辣椒爆香;
2、接着放入葱末炒香;
3、放入白菜丝翻炒;
4、放入适量白醋、盐、白糖、五香粉、老抽、蚝油翻炒均匀;
5、放入泡好的粉条;
6、加入少许清水翻炒均匀即可;
7、出锅装、白菜炒粉条就做好了,酸辣鲜香特别好吃,家人都很喜欢吃。
8、喜欢这道白菜炒粉条的朋友按照上面的做法试试吧。