好吃到停不下来的酸辣宽粉,一人能炫两大碗!
宽粉Q弹爽滑,酸酸辣辣,真的巨解馋巨好吃!!
没胃口的时候来上一碗,嘎嘎香!!
食材准备:
- 宽粉:200克
- 大蒜:3瓣
- 小葱:2根
- 辣椒粉:1汤匙
- 白芝麻:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 陈醋:3汤匙
- 白糖:半汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 香菜:适量(可选)
烹饪步骤:
1. 准备食材:小米椒切小圈,小葱切碎,大蒜剁成蒜末,香菜切段。
2. 调酸辣汁:将蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻,放入碗中,浇上热油激发出香味,然后加入2勺生抽、3勺陈醋、半勺白糖、少许盐盐,搅拌均匀。
3. 煮宽粉:锅中水烧开,煮至透明无硬芯,3分钟左右,捞出过冷水,沥干水分。
4. 拌宽粉:将煮好的宽粉放入大碗中,加入香菜,倒入调好的酸辣汁,拌匀。
5.装盘享用:拌好,即可开吃。
烹饪时间:
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:10分钟
- 总时间:25分钟
营养数据:
- 能量:约180千卡/100克
- 蛋白质:约3.2克/100克
- 脂肪:约3.5克/100克
- 碳水化合物:约34.5克/100克
- 纤维:约1.8克/100克
- 钙:约25毫克/100克
- 铁:约1.2毫克/100克
小贴士:
- 宽粉煮的时间不宜过长,以免过于软烂。
- 酸辣汁的调配可以根据个人口味调整,喜欢酸的可以多放醋,喜欢辣的可以多放辣椒粉。
- 过冷水可以让宽粉更加筋道,口感更好。
- 花生碎和香菜可以增加风味,不喜欢的可以不放。
美味小技巧:
- 可以用香油代替部分食用油,增加香味。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些炸黄豆或腐竹。
酸辣宽粉,酸爽开胃,辣味刺激,宽粉Q弹有嚼劲,配上黄瓜、胡萝卜的清爽,每一口都让人欲罢不能。
快来试试这款简单又美味的酸辣宽粉,让你的味蕾在酸辣之间跳跃,好吃到停不下来!