今天必须要给大家好好唠唠,房事过度之后身体虚咋回事儿,关键还得找到根源 ,把元气给补回来!这可不是危言耸听,身边好多人都
陕西中医药大学附属医院风湿免疫血液科博士、主治医师杨钊田:有观点认为豆制品嘌呤含量较高,痛风患者不能食用。也有患者用亲身
在中医典籍《本草纲目》的记载中,鹌鹑蛋被称为"卵中佳品",其药用价值远胜普通禽蛋。现代研究显示,每100
中老年时期,身体机能逐渐下降,健康问题也接踵而至。此时,合理的饮食调理显得尤为重要。《黄帝内经》中提到:“五谷为养,五果
睡觉是人生中极为重要的事情,它占据了我们生命三分之一的时间。一个良好的睡眠环境对于保证睡眠质量至关重要。然而,很多人在布
“毒” 字听起来就让人不寒而栗,它就像是潜伏在身体里的 “定时炸弹”,随时可能引发各种疾病。《黄帝内经》中提到:“邪气入
谷雨时节,春意正浓,万物生长。然而,随着气温升高,湿度增加,很多人开始出现肝火旺盛的症状。眼睛干涩、口苦口干、脾气暴躁、
4 月正是吃豆的好时节,新鲜的豆子陆续上市,成为大家餐桌上的常客。豆类一直被视为人体的 “补脑菜”,不仅营养丰富,还能补
在咱们的餐桌上,莴笋可是个常见菜。很多人吃莴笋的时候,只吃那脆嫩的茎,把叶子一股脑儿地扔掉。这可真是太可惜了!其实,莴笋
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒在脸上,你缓缓睁开眼睛,打了个哈欠,伸了个懒腰,准备开始新的一天。可你有没有想过,这看似平常的
高血压是一种常见的慢性病。在我国,把3次不同时间所测得的肱动脉袖带血压≥140/90mmHg就可以诊断为高血压。欧美一些
“每天坐电脑前敲字,肩颈像灌了铅,站起来膝盖发僵,小腿肚子硬邦邦的……” 这是不是你的日常?靠 3 个 “偷懒式养生法”
苹果这3种吃法,胜过百药不看亏大了!大家一般吃苹果都是生吃,今天全国十大金牌营养讲师于良老师教大家一种苹果更营养的吃法—
春天繁花盛开,你常见的4种花,芍药花、桃花、玉兰花、玫瑰花,不仅具有观赏价值,还可以入药或者制作美食。春天喝好这4杯水,
指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位,有时会悄悄发生一些变化,其实它们是身体健康的晴雨表。指甲为脏腑
李先生最近总是感觉喉咙不舒服,起初他以为是天气干燥“上火”了,便自行买了些清热降火的药服用。然而,症状不仅没有缓解,反而
我们的眼睛,每天都太累了!手机、电脑、电视……轮番上阵,给我们带来了便利,但也给眼睛造成了巨大的负担。提起保护视力,很多
很多人看到自己眼角出现了皱纹,如临大敌;看到明星们年近半百依然青春靓丽,羡慕不已。为永葆青春,许多人选择多种护肤产品进行
在中国,黄花菜被誉为“四大素山珍”之一,味鲜质嫩,可制作成黄花菜酱、黄花饼干等产品;在古时,黄花菜被称为“忘忧草” ,因
中医说,清明前后肝气最旺,湿气也跟着冒头,记住15个字 ——“调肝气、吃柔肝、睡早起、防春寒、祛湿气”,顺着天时养身体,
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