心理学中，有一个效应叫“超限效应”，指的是：强调太多，刺激太多和过强，持续的时候越久，不仅没有正面的引导作用，反而产生抵
说起家庭教育，我踏入这个领域的时间并不长，只有不到2年的时间。只不过，在没有投身家庭教育之前，我在家庭教育和学习心理学的
我是一个两个男孩妈妈，老大在重点高中读高二，老二读小学。除了两娃妈的身份，我还是一个家庭教育辅导老师，专注于家庭教育细节
孩子成绩下降，是让父母最为头疼和心塞的事。抓狂、无力又懊恼。我家儿子成绩也经历了一个暴跌期，看似也在学，也在努力，可是成
父母对孩子的爱，都是无私和真诚的，恨不得将全部都赠予他们。太爱孩子的背后，也隐含着高要求与无意识的指责，总想纠正孩子的错
当孩子在父母身边筑起铜墙铁壁，拒绝沟通时，一切都让父母很抓狂。无论是孩子磨蹭，还是孩子厌学，父母一个很重要的想法就是：赶
父母养育孩子时，也有自己的惯性思维，太过于熟悉，甚至到了自动化程度。所以，父母不仔细觉察时，根本无法发现自己在家庭教育中
今年，是我学习心理学的第8个年头。从2017年懵懵懂懂开始读心理学书籍开始，到2019年开始大量阅读中外心理学书籍，累计
有一阵，我娃沉迷游戏和刷视频，到了沉迷的状态。多次提醒，多次制止，多次强制收手机，都无济于事。孩子会怼我：我想玩手机，这
“爸爸妈妈这么辛苦，还不是为了你，你还不好好学习，对得起谁呢？”相信很多父母都因为孩子不思进取而对孩子说过类似的话，我也
常听到一些家长说：孩子就是慢，做事就是拖拉，从小就这样，什么办法都用过了，一直没变。拖拉不仅变成了父母定义孩子的标签，也
孩子像一个权威的考官，又像是弱小无助的考生。这句话用来形容青春期的孩子，再合适不过。面对父母的高要求与高期待，面对父母日
孩子玻璃心、厌学和自我否认，往往是发生在屡战屡败之后。也就是努力了，却看不到效果，没有比平时不努力时表现更差，强烈的挫败
临近期中考，娃这两天突然有点压力，毫无意外有点失眠。他自己也意识到了紧张和压力的存在，有点心慌和睡不着，能睡着时已经凌晨
这几天，在答疑的过程中，遇到一个这样的案例：13岁孩子除了手机，什么都没有兴趣。上课不听，作业不想写，不想出门，只想玩手
很喜欢一句话：父母该偷懒时要偷懒，忍住帮孩子的冲动，才能修炼成为智慧父母。父母爱孩子的心，天地可鉴，是掏心掏肺，不掺杂任
今天跑步的时候，我在想一个问题：当孩子成绩止步不前时，我真的信任孩子吗？从上学期月考滑坡，连续四次孩子的成绩卡在一个区间
现在高中基本都双休了，快乐了孩子，愁坏了父母。尤其是双休的学习情况，大多数时候都一言难尽。学习计划赶不上想玩的变化，说了
有一种孩子看起来很努力，很少浪费时间，甚至吃饭和排队时都在学习，争分夺秒刷题和读背，可是成绩却丝毫没有提升。孩子也因为越
签名：爱读书、爱思考、爱写作的百合，读完10000本践行者
