我们常会遇见，身边有些人怎么吃都不胖，这其实并非健康的标志，而是脾胃虚弱、消化不良、胃失和降的反映。中医常说，胃喜通降，脾胃虚弱则通降失常，导致营养无法有效吸收，身体日渐消瘦。别担心，王医生为你推荐一款健脾益胃的食疗方。只需准备猪肚、莲子、茯苓、山药、芡实和生姜，将这些食材加入清水，慢炖一小时，每周三次。这款汤不仅味道鲜美，更能有效调理脾胃，改善消化吸收功能。坚持饮用，你会发现脾胃虚弱的症状逐渐减轻，身体逐渐吸收营养，体重也会稳步增长。记得有问题私信我，王医生帮你解答