你有没有发现，那些活得有滋有味的人，都有一个共同点，那就是他们一直都在“流动”着？

身体不动，迟早有一天会出现这样或者那样的问题，甚至会生病起来；脑子要是不动，你会发现自己会变傻；钱不动起来，就会慢慢贬值；物品不动，就会积灰；人不动，真就会发霉！

生活就像一条长河，流动起来才有生机，如果一直停滞不前，只会慢慢发烂发臭！

01身体流动：不动起来=慢性自杀！

现代人最大的健康危机，其实不是病毒，而是一直“静止”不动！

每天久坐办公室，回家后直接瘫着刷着手机，整天吃着高油高盐的外卖，身体就像一潭死水，代谢越来越慢和差！

时间久了，很多毛病都会找上门来了，什么富贵包、颈椎病、腰肌劳损、脂肪肝等，全找上门来了！

那该怎么办呢？其实解决方法很简单，三个字：动起来！

能走路就别打车！

能站着就别坐着！

哪怕只是快走，每周至少运动3次！

少吃外卖，尽量自己做饭，能够减少地沟油摄入，对身体健康起着重要作用！

你要记住：你的身体不是垃圾桶，请别往里面塞垃圾！

02思维流动：不思考=大脑生锈！

你有没有发现，现在的人越来越难静下心读一本书，甚至刷短视频超过1分钟都觉得很长？

其实，我们的大脑和身上的肌肉是一样的，不用就会退化！

不读书，思维会变窄！

不思考，判断力会下降！

不表达，语言能力会退化！

千万别让自己变成“三四行字都读不下去”的人！

每天抽10分钟阅读，哪怕只是看看新闻也是可以的！

学点新东西，不一定是知识，可以是你的兴趣爱好，比如摄影、烹饪、种花、修图等！

尽量多和人交流，避免自己变成“社恐自闭人”！

总之，你的脑子是越用越灵活的，不用就废了！

03金钱流动：只存不花=不会赚钱！

现在很多人拼命省钱，却从不想怎么让钱“活动”起来！

你要记住，钱只有流动起来，才能创造价值！

你只有花钱，才知道钱该怎么赚钱！比如，你想做做副业，那就先花钱体验同行服务，再去赚钱！

你只有学会投资自己，才能提升赚钱能力！比如，关于学习，尝试新的机会等！

你只有让钱生钱，才能摆脱死工资，比如，我们可以学会理财、做副业、轻创业等！

你我要记住：钱不是省出来的，是流动出来的！

04物品流动：囤积=能量堵塞！

你有没有发现，家里堆满东西，心情也会莫名奇妙地烦躁起来？

其实家里物品不流动，能量就会停滞！

喜欢的东西就大胆用，别供着，而且，你要是现在不用，以后可能就不喜欢了！

家里没用的东西就断舍离，学会扔/卖/送人，都是可以的，在二手平台、闲鱼、朋友圈等都可以转手给到别人！

少买打折但无用的东西，什么包包，鞋子，衣服等，你要记住，囤货=浪费空间+浪费钱！

你的房间就是你的能量场，清理杂物=清理负能量！

05人际流动：封闭=霉运缠身！

你发现没，现在很多人抱怨自己“运气差”，其实是因为太封闭了。

整天宅家，不社交，这就意味着机会不会主动砸你门！

你要是只和固定圈子接触，那就意味着你自身认知会越来越窄！

你要是不走出去，那就意味着你永远遇不到新机遇！

“走运”字面意思就是“走出去才有运”，别不信，我自己亲身经历，才明白这个道理！

多参加线下活动，比如行业交流会、你的兴趣社群等！

定期旅行，别整天整年都一个样，去换个环境，换个心情，你会发现自己会很不一样！

主动认识新朋友，你会发现，有些人脉=信息=机会！

你要明白，这个世界真的很大，别把自己活成一座孤岛！

总之，流动，才是人生最好的活法！

人活着，就得像水一样流动起来才可以！

身体流动，健康不生病！

思维流动，思维不退化！

金钱流动，财源滚滚来！

物品流动，生活更清爽！

人际流动，机会自然来！

最后，我希望大家别让自己变成一潭死水，要多动起来，唯有这样，你我的生活才有生机！