早安呀,小伙伴们!是不是每天早晨都在和时间赛跑,早餐经常就是随便抓个面包应付了事?吃久了是不是有点腻歪,而且感觉没一会儿就饿了?
来来来,今天给你们分享一个我最近的心头好,一个能让你告别匆忙、吃得舒舒服服的快手早餐——无敌美味鸡蛋饼!真的,从准备到出锅,差不多就五分钟的事儿,手残党也能轻松拿捏。
想想看,不用费劲揉面,也不用等外卖小哥,厨房小白也能变身早餐大厨。你需要准备的,就是家里常有的那几样:鸡蛋、一点点面粉(什么普通面粉、全麦粉看着来都行),再来点水或者牛奶,调成稍微有点流动性的面糊糊。
关键一步来了!把鸡蛋打进面糊里,搅和匀。喜欢咸口的加点盐、撒点葱花,或者切点火腿丁、蔬菜碎进去,那更是豪华升级。喜欢微甜的甚至可以不调味,出锅配果酱。
拿出你的平底锅,稍微热一下,刷层薄薄的油(不粘锅甚至可以不刷)。把调好的面糊倒进去,轻轻转动锅子,让它摊成一个圆圆的薄饼。中小火慢慢等着,很快就能闻到蛋香味儿飘出来啦!看到饼边有点翘起来,轻轻晃动锅子饼能跟着动,就可以潇洒地翻个面了。
另一面也稍微烙个一两分钟,看到两面都变得金黄金黄,带着点焦香,就可以关火出锅啦!整个过程行云流水,是不是超级快?
刚出锅的鸡蛋饼热乎乎、软嫩嫩的,蛋香浓郁,空口吃就非常香。卷上点生菜、抹点你喜欢的酱,或者直接卷根烤肠,哇塞,那口感层次,绝了!吃上一个,暖暖的落胃,蛋白质、碳水都有了,关键是特别顶饱,支撑你元气满满到中午绝对没问题。
以后早餐别只知道啃干巴巴的面包啦!试试这个快手鸡蛋饼,简单、好吃、营养还管饱,让每个早晨都从这份温暖实在的美味开始吧!今天就动手试试?做了的记得回来分享你的心得哦!