随着物质生活的丰富，我们的生活水平越来越高，面朝黄土背朝天的艰苦时代已经一去不返。但很多从那个时代一点点熬过来的年轻人如今也已进入知天命甚至是古稀之年，这部分老年人群以人生为长度见证了祖国从百废待兴到蒸蒸日上的全过程，也在那个贫困的旧时代用自己的脊梁抗起了上中下三代人的过去、现在与未来。

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而今社会进步了，他们也终于能够休息一下了，但单纯的富足的物质生活和退休后的闲暇时光并不能满足时代变迁所带来的精神需求，体验一下自己为之奋斗的美好未来、见识一下祖国的大好河山就成为了他们新的精神追求目标。由此也大幅度的催生了老年人旅游文化市场，近年来随着市场的不断进步完善越发的朝气蓬勃，很多以前对旅游有担忧甚至是抗拒的老人都逐渐的加入了夕阳红大队伍，更有许多经济条件不错的老年人将旅游变成了一种生活方式，比如南飞北跑的候鸟老人等。但在我个人看来，并不是所有的旅游景点都适合老年人出行，也并不是所有的旅游方式都适合老年人出行，老年人出游应注意以下几点事项。

随着年龄的增长，身体素质每况愈下，这是一个不可回避的客观事实，在旅游途中，不乏一些对自身身体素质盲目自信而导致意外发生的情况，本人就曾亲历在旅游途中老年旅游朋友突发疾病的情况，虽然最后只是虚惊一场，但出门在外，身边缺少得力的人和自己适应的环境，意外发生时还是太危险了。

对于很多老年人而言，跟团游是一个不错的选择，衣食住行游玩等需求都能得到基本保障。但众所周知的是：国内的旅游市场，虽经历了几场暴风骤雨的整治，依然存在着一些灰色的角落，这些角落里依然是将老年人当成随便取用的钱袋子，毕竟这个群体年纪大、思想转弯比较慢、对于一些奇特的诱惑方式没有抗拒力等等，也直接导致了很多老年人对于跟团游产生了抗拒心理，更愿意选择自由出行。

而自由出行无外乎乘坐公共交通工具和自驾两种方式。这两种方式对于一些身体素质一般的老年人来说都不是上乘的选择，所以还是要慎重。

对于中老年旅游朋友来说：一些跋山涉水大运动量的旅游项目肯定是不太适合的，除非身体素质极为过硬，比如我身边就有一些老年朋友向往三山五岳等名山大水，而且想亲历亲为去爬一次，但我还是要奉劝这些老朋友们一句话：人老莫以筋骨为能。

这些名山之所以有名，其最主要的一点因素就是一个“险峻高绝”的特色，这也是它们能够成为名山大川的基本条件，别说是身体素质一般的老年人了，就是年轻人在这些名山之前败下阵来的也是比比皆是。

说这些不是不建议老年朋友们不去名山大川，而是建议在景区内多乘坐公共交通公具，照顾到自身健康的同时，缆车上的风景也不错。

很多老年人因为缺少旅游常识，在选择旅游出行时往往陷入到这样一种误区：花钱多的就一定是好的。

其实这是老年人对于“跟团游”的一种误解，也是近年来“团队游”有意造成的一种市场误区，只有大肆宣扬高消费才能让他们赚取更多的利润，自由行市场的“高消费理念”只是受到了他们宣传攻势有意无意之下的波及而已，毕竟老年人更好骗一些。

其实国内的旅游市场并没有很多人传扬的那么可怕，依照个人多年来的旅游经验，只要做出合理的安排还是可以做到吃好、喝好、玩好、钱好四赢局面的。而对于经验少的老年人而言，不妨在出行之前多听听经常旅游的朋友的意见，结合自身的实际再做出决定。

对于题主的问题，我个人也推荐几处适合大众老年人旅游而且不需要跟团的地方，自由行出行的情况下，这几处旅游地消费都不会很高：

一是广西北海及其周边地区。北海的银滩名不虚传，是个旅游度假的好去处；而形势好的时候，还可以从东兴出境前往越南走一走，全程都是极为轻松不累，而且经济实惠；

二是云南的西双版纳、丽江、大理。这几个地方基本不需要太多的体力去支撑，属于真正的休闲式旅游，每天可以睡到自然醒，想走就走，不想走就随时可以停下来。这里少数民族众多，风景优美、民俗奇特，既满足了休闲度假的需求，也能同时满足猎奇的心理；

三是平遥古城及其周边景区。这一条线路尤其适合时间比较短的老年朋友们。平遥古城是一个慢节奏生活的地方，比丽江的生活节奏还要慢上一些，而且街头表演很多，每天睡醒了在城里走走体会一下慢生活还是很不错的。周边的榆次古城、太原的晋祠、大同的云港石窟等都可以走走。

四是西安。西安这个地方，文化底蕴已经不能用深厚来形容了，尤其是随着近年大力发展旅游业以来，其名声更是响彻四海，成为很多人梦想的旅游之地。而西安及其周边的旅游文化资源更是数不胜数，随便慢慢地玩个十天半月也不会重复，极为适合中老年朋友出行。

综上所述，我个人的观点是：综合评测自己的身体素质选定出行方式（自由行或跟团）－－选择出游方向和景点，个人推荐以古城、海边、以及一些休闲娱乐为主的旅游景区－－选择最适合自己的消费模式。