一周不重样的营养早餐,宝贝儿吃的嘎嘎香,个子嗖嗖往上窜

尚看美食 2025-04-03 08:11:39

孩子挑食,是让好多父母头疼的事儿。尤其是早餐,不知道做什么。有时候忙乎一早上,可孩子不爱吃,着实让人恼火。今天给宝爸宝妈们推荐一周不重样的营养早餐,保证您的孩子吃的嘎嘎香,个子嗖嗖往上窜!

早餐也必须保证色香味俱全,饮品、水果也得有!一方面保证营养充分均衡,另一方面,多样早餐总会有他喜欢吃的!跟着我学做家常早餐,从此告别早餐烦恼!

周一早餐:葱花鸡蛋饼 大鸡排 咸鸡蛋 青瓜 牛奶

周二早餐:香蕉派 鸡蛋羹 煎鸡排 香肠

周三早餐:肉夹馍 鸡蛋西红柿疙瘩汤 沃柑

周四早餐:蛋挞 蝴蝶虾 炸鸡排 牛奶 草莓

周五早餐:剪刀面 炸馒头片 沃柑 牛奶

上次包饺子剩了点儿面,今天做成了剪刀面,你还别说,特别劲道[偷笑]正好家里还剩一个馒头,炸了馒头片儿,完美的解决了,浪费不了了。

周六早餐:安慕希水果披萨 蝴蝶虾 牛奶 菠萝草莓,有点儿轻奢哦

周日早餐:手抓卷饼 汤圆 脆皮肠 菠萝

期待下期再见!

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