拉伸是一种消解疲劳的好方法

哈尔滨冰江男科医院 2025-04-27 15:11:52

【拉伸是一种消解疲劳的好方法】#建议感觉疲劳的人多伸懒腰#拉伸是一种消解疲劳的好方法。最简单的伸懒腰就可以拉伸身体两侧、后背肌肉,促进周身血液循环,推动气机运行,可缓解疲劳、肌肉酸痛,改善肝郁气滞导致的胸胁胀满不适、腰腹疼痛等症状。#哈尔滨男科医院##哈尔滨冰江男科医院#

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