1.血虚——手麻血虚体质的人往往还伴有唇甲色淡、面色淡白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、多梦健忘等症状。调理：补血为主（当归、川芎、白芍、熟地黄、细辛、当归、山茱萸加减）2.气虚——手无力气虚者的典型表现就是神疲乏力，表现在手上则为手部力量不足，提举无力，常感到酸胀。气虚的人还会面色苍白、气短乏力、自汗、易感冒、抵抗力差、病后康复缓慢。观察舌象，舌体胖大，舌色淡，舌体周围有齿痕，基本可以确定为气虚体质。调理：补气为主（白术、半夏、陈皮、炙甘草加减）3.阳虚——手凉阳气具有温煦、防御、滋养、兴奋、固摄等功能。阳气就像太阳，要是人体阳虚了，“阳光”不够了，必然会出现体寒、冷的表现。这种手凉，不仅冬天会有，夏天也会有，而且平时喜欢热饮，食用生冷会腹泻，女性还可能有严重的痛经。调理：补阳为主（肉桂、熟地、制山茱萸、山药、牡丹皮加减）4.阴虚——手热阴虚的人则表现为手心热，尤其是在下午和晚上，会感到手足发热、肢体躁动、心里烦躁不安。阴虚会出现热象，临床表现为低热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等。调理：滋阴为主（知母、黄岑、黄柏、丹皮、女贞子、龟板加减）