关注我，旅行不迷路。

这里是被徐霞客三度造访的山水秘境，是戚继光抗倭的东南雄关，更是坐拥1561公里海岸线的海鲜王国。跟我用5天时间，从佛宗道源的天台山到蔚蓝的大陈岛，吃遍糯叽叽美食，走一趟穿越千年的山海奇遇！

行程总览

天台山

Day1：天台禅意漫游（国清寺-石梁飞瀑）

神仙居景区

Day2：仙居侠客行（神仙居-皤滩古镇）

台州府城

Day3：临海千年穿越（台州府城-紫阳古街）

长屿硐天

Day4：温岭石语听涛（长屿硐天-石塘半岛）

Day5：跳岛追光计划（大陈岛/蛇蟠岛）

Day1：天台山·佛国寻踪

7:00 国清寺早课

"寺若成，国即清"的隋代古刹，清晨随僧人洒扫千年隋梅，在雨花殿听早课梵音，别忘了去斋堂吃2元管饱的罗汉斋。PS：这里不收门票的佛系操作已持续20年！

13:00 石梁飞瀑探幽

跟着《徐霞客游记》的足迹，在丛山翠谷间寻找"一石横跨如虹"的天然石桥，5月来会遇到瀑布与杜鹃同框的限定美景。

美食任务

御清斋：吃天台五虎将（饺饼筒+糊拉汰+麦饼+扁食+糯米蛋糕）

三木与食：稻田咖啡馆里来份日式定食

Day2：神仙居·云端漫步

8:00 神仙居全景挑战

乘北海索道直上高空栈道，在如意桥摆个武侠pose，运气好会遇到云海翻涌的仙境时刻。建议南上北下，省力又能打卡观音峰全貌。

16:00 皤滩古镇寻宝

走进龙形古街的千年商铺，在春花院看明清妓馆遗址，记得买包针刺无骨花灯的手工灯笼。

必吃list

仙居八大碗：泡鲞（xiǎng）配杨梅酒绝了

永安溪溪鱼：现捕现做的椒盐炸溪鱼

Day3：临海·唐宋穿越指南

9:00 台州府城暴走

从"江南八达岭"的揽胜门开爬，在顾景楼与戚继光铜像合影，瓮城马面藏着冷兵器时代的防御智慧。

16:00 紫阳街逛吃

从海苔饼吃到蛋清羊尾，在人民银行旧址喝杯草糊咖啡（好吃的太多了，照片没发完……），傍晚去龙兴寺看千佛塔亮灯。

糯叽叽清单

99海苔饼/王天顺：现烤的海苔香气绝了

白塔桥饭店：正宗蛋清羊尾+麦虾汤

新荣记灵湖店：荣家黄鱼面天花板

Day4：温岭·石头的诗

9:00 长屿硐天奇观

在1300年采石遗址里听场岩洞音乐会，水云硐的七彩钟乳石会颠覆你对采石场的想象。

15:00 石塘半岛追光

小箬村的马卡龙房子超出片！傍晚去对戒观景台等落日，住石头屋民宿听涛声入眠。

海鲜警报

石塘人家：家烧黄鱼配手打鱼圆

新楚记：招牌沙蒜豆面鲜掉眉毛

Day5：跳岛自由日

OptionA：大陈岛环游

甲午岩日出→垦荒纪念碑→浪通门骑摩托艇，回程记得带现烤的鱼片当伴手礼。

OptionB：蛇蟠岛探险

海盗村寻宝→野人洞看千年采石场→滩涂抓跳跳鱼，晚上吃三门青蟹宴。

旅行TIPS

交通：各市县间建议租车自驾，海岛船票提前3天在"台州旅游"预订

住宿：临海住紫阳街旁，石塘选海景民宿，大陈岛建议住下大陈

时节：4-5月杜鹃花海，9-10月海鲜最肥，避开7-8月台风季

手信：涌泉蜜橘、羊岩勾青茶、临海麦虾半成品

当海风穿过国清寺的隋唐古木，当霞光洒在石塘的七彩渔村，这座把山海揉进日常的古城，正等着你用脚步丈量它的千年传奇。别犹豫啦，台州的糯叽叽和山海奇观都在等你签收！