美食推荐:李神仙烤兔、韭菜花爆田鸡配海鲜菇、宫保蛙制作方法

凝梦烛光 2025-04-09 19:04:45

李神仙烤兔

菜品口感:

烤野兔肉色金红光亮,香气扑鼻,外焦里嫩,鲜咸香浓。

主料:

兔肉(野) 500克。

辅料:

黄瓜 200克、大葱 200克、生菜 200克。

调料:

酱油 10克、盐 3克、味精 2克、料酒 10克、腐乳汁 15克、香油 10克、花椒 5克、五香粉 2克、姜 5克、大蒜 5克、植物油 10克。

制作步骤:

1、大葱30克、生姜、大蒜、花椒择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱椒油;其余葱去葱叶留用葱白。

2、野兔去皮,五脏和爪洗净,酱油、盐、味精、料酒、五香粉、红腐乳汁和葱椒油调匀成汁,在野兔周身及腹内用料汁腌渍一小时。

3、将野兔放烤盘中,入烤炉内用中火烤15分钟取出。将料汁在野兔周身上刷一遍,再入烤炉内烤10分钟,最后刷一遍香油再烤5分钟取出。

4、将烤兔原件上桌,让客人过目,然后按部位切开,与黄瓜条、葱白条、生菜碟一起上桌。

注意事项:

1、兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

2、黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。大葱:葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食;葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。

韭菜花爆田鸡配海鲜菇

原料:

野韭菜花,干巴菌,海鲜菇,田鸡,辣椒粒。

调料:

鸡汤,盐,生粉,酱油。

制作:

1、将野韭菜花、干巴菌分别洗净、切粒,与辣椒粒混合拌匀,腌制成韭菜花干巴菌酱备用。

2、将海鲜菇入加有盐的鸡汤中煮熟,捞出码盘。

3、田鸡治净,切丁,加生粉、酱油腌至入味,入热油快速拉油,捞起控油备用。

4、起锅炒香韭菜花、干巴菌酱,入田鸡丁炒匀,装盘即可。

宫保蛙

原料:

净美蛙肉300克、炸腰果100克、干辣椒节20克、葱丁10克、干花椒、姜片、蒜片各5克、盐、料酒、味精、酱油、干生粉、湿生粉、白糖、陈醋、香油、色拉油各适量。

制作:

1、把净美蛙肉斩成块,纳盆加盐、料酒、干生粉拌匀腌味。另把盐、味精、酱油、湿生粉、白糖、陈醋和香油放碗里搅匀,调成碗芡。

2、锅里放色拉油烧热,下美蛙肉块炸至外酥内嫩时,倒出沥油。

3、锅留底油,先放入干辣椒节、干花椒、姜片和蒜片炝香,再下入炸好的美蛙肉、炸腰果、葱丁翻炒,烹入碗芡炒匀后,出锅装盘即成。

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