很多人得了焦虑症，总以为说 “是肝出了问题”，于是各种疏肝降火的药吃了不少，可心慌失眠、坐立不安的症状却迟迟不见好。

其实，焦虑症背后有一个常被忽视的 “真凶”—— 相火不安。

什么是相火？中医把人体的能量分为两部分，一部分叫君火，好比君主

一部分叫相火，好比宰相。相火储存在六腑，主要在三焦和胆，进行能量输出。人生命力的释放就依靠相火。 如果一个人总是没精神，那多半是相火问题。相火弱，或者相火不安。

相火病的情志问题和肝郁是不一样的。中医上有个名词叫“悸而惊”就是悸动不安、心跳的厉害，恐惧焦虑。容易惊恐，心慌。这种是相火病的表现。

有些患者可能会问：“既然火大了，直接吃点下火药不就行了？” 这恰恰是误区所在。

中医从来不是见火清火，用寒凉药。

有火，或者火跑到不该跑的地方了，要看它什么造成的。

这个相火病，就不能泻下，要用和解的办法。

就像劝架一样，不偏不倚地平复这团乱窜的相火。

42 岁的李先生，因为工作压力患上焦虑症3年。

每晚入睡困难，心里总觉的害怕，容易受惊吓，乏力，还总觉得手心脚心发烫，有长期的便秘，食欲不佳。口苦口干、总感觉有股火气往上冲。

辨证：脉弦数，舌质红，苔薄黄

我给他用了小柴胡汤，加了一些护卫脾胃的，吃了两周的时间，能好好睡一觉，口干口苦也消失了。

嘱咐患者配合饮食睡眠和运动，三个月后焦虑症状基本消失。

中医治疗焦虑症的优势，就在于 “身心一起调”。很多朋友焦虑时，不仅心里难受，还会出现胃痛、胸闷、月经不调等身体症状。中药就像一个全能管家，既能缓解焦虑情绪，又能把被扰乱的脾胃、气血重新理顺。而且中药大多取材天然，副作用小，不用担心像一些西药那样产生依赖。

所以，如果你正被焦虑症困扰，别盲目降火疏肝。不妨找专业中医把把脉，看看是不是相火在 “捣乱”，用和解的方法，让身体这台精密仪器重新恢复平衡。

焦虑症不是绝症，只要找对方法，平静和安稳的生活一定会回来。