从中医的视角来看，焦虑症的根源可追溯至 “心神失守”。

中医所说的 “心神”，涵盖着人类的精神思维与意识活动，而心，则如同守护精神的坚固宅邸。一旦心神 “离家出走”，在外游离不定，人们便会陷入没来由的紧张、恐惧与不安之中。

为何心神会出现游离？

其一，体质环境差干扰心神。当体内痰湿积聚，或是火热之邪侵扰，上扰心神，就如同住宅外出现了噪音，心神难以安居，只能选择逃离。

其二，当心阳不足、心血亏虚，无法为心神提供充足的滋养，就像宅邸年久失修，无法给予居住者舒适的环境，心神自然也会 “另寻出路”。

此外，若心神过度兴奋、阳气亢盛，同样会导致其躁动不安，进而引发焦虑。

因此，中医治疗焦虑症的最终目的，在于让心恢复宁静，使心神重归安稳。

踏入大学校园后，他遭遇了严重的睡眠障碍，常常彻夜难眠。白天，他精神萎靡，内心始终被焦虑与忧郁笼罩。他身形消瘦，面色暗黄，不仅时常感到怕冷，记忆力也大幅减退，还伴有胸闷气短的症状。观察他的舌象，舌质淡、舌苔白，这些都是身体发出的 “求救信号”。

综合分析后判断，他的症状源于心阳不足，无法滋养心神，致使心神失养而游离。

针对这一情况，采用了桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减的治疗方案。

方中桂枝、炙甘草温振心阳，生龙骨、生牡蛎重镇安神，浮小麦敛汗除烦，麻黄宣通阳气，石菖蒲开窍醒神，大枣调和脾胃。每日两次，服用 15 剂后复诊，患者的胸闷心慌明显改善，内心的恐惧也有所减轻，身体乏力感减弱。

随后根据病情调整方剂，并叮嘱他坚持运动。经过近3个月的持续治疗与调养，他的气色逐渐好转，焦虑症状基本消失，睡眠质量显著提升，虽偶有多梦，但已能自行调节，生活与学习也重回正轨。

正如《黄帝内经》所言：“阳气者，精则养神，柔则养筋。” 心阳就像滋养心神的阳光，一旦心阳不足，心神就如同失去阳光照耀的花朵，难以健康生长，只能 “浮越” 在外。

因此，治疗焦虑症，既要调整体内大环境，也要重视让安稳心神。兼顾整体和部分，根据个体情况逐步巩固、对症施治，方能实现标本兼治，真正摆脱焦虑的困扰。