一名顶级篮球教练可以最大化的开发、挖掘任何一名球员的天赋与潜力。教练与训练师不同（这里指球队主教练），教练把控宏观层面，
投篮技术是单个技术中最为复杂的技术动作，没有之一。虽然初学者按照“模糊的正确”这一思维理念去练习投篮大概率是对的事情，但
之前我表达过一个观点：篮球训练的目的是为了反本能。例如，练习基础运球时教练会让我们把头抬起来，眼睛看向球场（本能是低头看
本人之前对有关投篮趋势的预测做过两个，一个是三分球投射比例会不断增加（NBA常规赛02-03赛季所有球队三分球出手总次数
这几年看比赛越来越少，但每年3月份的NCAA还是会尽量多看几场。因为每次观看后，都会从中学到有用的理念、细节又或者战术思
约翰·伍登教练对我而言已经超出传统意义上篮球教练的范畴，他的价值观、对球员品性的看重、对细节的完美追求等等，已经深刻的植
今天，我将结合自己执教的经历，谈一谈鲍比·奈特的《负向思考力》一书。鲍比·奈特是谁呢？简单介绍一下作者：他是美国大学篮球
足球与篮球运动有很多相似之处，首先，两者都属于身体强对抗运动，仔细观察，特别是无球队员在空间位置上的争夺，其手脚并用之处
我们今天所讨论的投篮技术，是针对远距离投篮，即三分线往里一步以及向外一步的射程。因为，通常情况下，这个区域，我们的投篮姿
最近恶鼠梓祎与其他球员的百分单挑想必大家都看了，今天我们从体能（耐力）以及一些细节层面来进行讨论。从前三场的比赛中大家能
当中国男篮以68:56险胜哈萨克斯坦后（为什么说是险胜，对方整场三分21中2，三分命中率仅仅为9.52%），更加坚定了我
最近一段时间研究球鞋比较多（我们这里讨论的是实战篮球鞋，切记“实战”二字），获得了一些思考，今天分享给大家。随着短视频平
阵地进攻在一场正式的篮球比赛里是不可或缺的重要组成部分，如果把进攻的阶段分为：快攻、二次快攻、阵地进攻以及二次篮板进攻，
即使库里今年没有拿到第四冠，他带给我们的启示以及对篮球更深层次的理解，都无法抹去。只是，大部分朋友只看到了表面，看了个热
最近在给一些球员训练的时候，又重新对某些动作的姿态、角度、位置等细节进行了思考与研究，今天结合一些训练中实际的案例，跟大
最近出现频率比较多的问题是：教练你好，我身高xx，体重xx，怎样练习，才能扣篮。有意思的是，提出类似问题的大多为青少年，
最近，朋友们问我最多的问题是：本人初学者，xx身高、xx体重，应该打什么位置，重点练什么内容。其实，问题本身还是存在很大
当我们在打造自己投篮模式的时候，很多朋友的做法是参照NBA或其它联赛里自己较为喜欢球员的投篮动作，去模仿他们，然后逐渐形
我本人平时也是非常喜欢单挑的，每次打完球或训练结束后，会跟队员、朋友来几局一对一。2021年还参加了2次天津赛区路人王的
1.讨论是否故意没有意义我先说个结论：越是受过专业训练的队员，做出垫脚、肘击等极其危害动作的故意性越大。哪怕大家没有丰富
签名：CUBA冠军教练、篮球伊甸园创始人:Coach Guan
