近年来，随着官方对心理疾病的科普不断增多，人们对青少年抑郁障碍的了解也不断深入。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，青少年抑郁症患病率为15%-20%，这表明青少年的心理健康问题已经不容忽视。

而在这些出现抑郁症的青少年中，有半数左右都与父母或家庭有关，也就是人们常说的“原生家庭”造成的。尤其是有以下四种行为的父母，要引起重视！

1

过度溺爱

有的父母对孩子过度溺爱，要什么给什么，不管生活成本以及是否符合孩子的身份，比如孩子都十几岁了，还给他穿衣服；孩子一哭闹就给买玩具和糖；在学校有一点不开心，就允许他不上学……

这些行为都在有意无意的纵容孩子，剥夺了孩子学习生存技能的机会。在长期纵容和溺爱下，孩子就容易形成任性、自我、自私等心理。之后和同龄孩子的差距越来越大，孩子就会逐渐产生抑郁症。

2

频繁暴力

教育≠打骂，有的父母自己是家庭的主导者，地位凌驾于孩子之上，对孩子动辄打骂，有时甚至还伴有言语侮辱。

这些行为暴力和语言暴力，不仅影响孩子的身体健康发育，还会造成孩子心理不健康，变得更加自卑、自闭、消极、胆小、畏缩，这些都可能逐渐演变为抑郁症。

3

挫折教育

有的父母喜欢挫折教育，哪怕孩子没做错事，也要严苛对待，甚至要求极致……

这些父母常说的一句话就是“不经历风雨，怎么见彩虹，这些都适应不了，将来长大了怎么能适应社会的残酷”。

孩子在这种教育下会变得自我否定，对自己过分严苛，做对了事情也不敢高兴，长期抑制自己的情绪，就会引发抑郁症。

4

父母感情不和

一个家庭中，夫妻双方的行为尤其重要，如果夫妻经常吵架，摔东西，把离婚二字挂在嘴边，孩子听到、看到后，就会在无形中形成压力，担心自己是累赘，认为：“爸爸妈妈都不幸福，我有什么资格幸福”，这种心理也很不健康。