拟歌先敛，欲笑还颦，最断人肠

每一首宋词，都是词人的心灵独白，或婉约，或豪放，其中8首饱含“意难平”的宋词，穿越千年时空，依然能叩响我们的心弦，痛彻心扉，揪心滴血！

十年生死两茫茫，不思量，自难忘

1.苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

千里孤坟，无处话凄凉。

纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。

料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

苏轼对亡妻王弗的思念，穿越了十年的漫长时光，生死相隔的无奈与眷恋，在词句间汹涌澎湃。“不思量，自难忘”，这份情感，即便刻意不去思量，也始终在心底扎根。梦中的相逢，“相顾无言，惟有泪千行”，千言万语化作无声的泪水，道尽了生死殊途的悲伤。

桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托

2.陆游《钗头凤·红酥手》

红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。

东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。

错，错，错！

春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。

桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。

莫，莫，莫！

陆游与唐婉被迫分开后的沈园重逢，往昔的恩爱与如今的分离，形成了强烈的对比。“东风恶，欢情薄”，将爱情被拆散的无奈与痛苦抒发得淋漓尽致。“错，错，错”“莫，莫，莫”，这几个字，饱含着无尽的悔恨与无力感，令人心碎。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路

3.秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》

纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

牛郎织女的爱情故事，在秦观笔下被赋予了别样的韵味。虽有相聚的甜蜜，却也有着分离的痛苦。“忍顾鹊桥归路”，将分别时的不舍刻画得细腻入微。而“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，既是对爱情的宽慰，也是无奈之下的自我开解。

欲买桂花同载酒，终不似，少年游

4.刘过《唐多令·芦叶满汀洲》

芦叶满汀洲，寒沙带浅流。

二十年重过南楼。

柳下系船犹未稳，能几日，又中秋。

黄鹤断矶头，故人今在否？

旧江山浑是新愁。

欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

故地重游，往昔的少年意气不再，只剩下岁月沉淀的哀愁。“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”，想要重拾当年的欢乐，却发现时光已悄然改变了一切，那种物是人非的怅惘，让人感同身受。

满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘

5.李清照《声声慢·寻寻觅觅》

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

乍暖还寒时候，最难将息。

三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！

雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？

守着窗儿，独自怎生得黑！

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。

这次第，怎一个愁字了得！

靖康之变后，李清照经历了国破、家亡、夫死的多重打击。词中满是孤独、凄凉与无助，“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，一连串的叠词，将她的悲苦心境渲染到了极致，令人心酸不已。

欲说还休，却道“天凉好个秋”

6.辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》

少年不识愁滋味，爱上层楼。

爱上层楼，为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休。

欲说还休，却道“天凉好个秋”！

辛弃疾从少年时的无忧无虑，到如今历经世事、壮志难酬，对“愁”有了截然不同的理解。“欲说还休，却道‘天凉好个秋’”，满腹的忧愁无法言说，只能借这一句看似平淡的话语，来掩盖内心的波澜。

悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明

7.蒋捷《虞美人·听雨》

少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。

壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。

而今听雨僧庐下，鬓已星星也。

悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

蒋捷以听雨为线索，串联起少年、壮年、晚年的不同经历与心境。从年少时的欢乐无忧，到壮年时的漂泊愁苦，再到晚年的沧桑落寞，“悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明”，尽显人生的无奈与悲凉。

拟歌先敛，欲笑还颦，最断人肠

8.欧阳修《诉衷情·眉意》

清晨帘幕卷轻霜，呵手试梅妆。

都缘自有离恨，故画作远山长。

思往事，惜流芳，易成伤。

拟歌先敛，欲笑还颦，最断人肠。

一位女子晨起梳妆，因心中藏着离恨，将眉画成远山状，以寄托思念。“拟歌先敛，欲笑还颦，最断人肠”，形象地描绘出她强颜欢笑背后的悲伤，那份难以言说的愁绪，令人动容。

思往事，惜流芳，易成伤