东汉末年（约184年—220年），汉灵帝为镇压黄巾起义，采纳刘焉建议，改刺史为州牧，赋予地方军政大权，导致各地诸侯割据。以下是十三州的州牧（或主要控制者）及其重要手下、兵力情况：

1. 司隶（司州）

控制者：东汉朝廷（后由董卓控制）

重要手下：吕布、李傕、郭汜，李儒、张济、张秀、贾诩

兵力：朝廷在洛阳城内的禁军数万，董卓进京时带兵约3千，控制朝廷后扩充至10万以上。

2. 豫州

州牧：黄琬（后由曹操控制）

重要手下：无

兵力：约1-2万

3. 兖州

控制者：曹操

重要手下：程昱、典韦、于禁、夏侯惇、曹仁、戏志才等

兵力：曹操初期约3万，击败青州黄巾后收编30万（精锐约5万）

4. 徐州

州牧：陶谦

重要手下：陈登、臧霸

兵力：约3万

5. 青州

控制者：孔融

重要手下：武国安、太史慈

兵力：约3万

6. 凉州（后分雍州）

控制者：马腾、韩遂

重要手下：马超、庞德

兵力：西凉联军约10万（马超部约3万）

7. 并州

控制者：丁原

重要手下：张杨、吕布、张辽、高顺

兵力：约2-3万

8. 冀州

州牧：韩馥

重要手下：麹义、沮授、张郃、潘凤

兵力：约3万

9. 幽州

州牧：刘虞

重要手下：公孙瓒、赵云（短暂投奔）、阎柔、鲜于辅

兵力：刘虞约2万，公孙瓒“白马义从”约1万精锐

10. 荆州

州牧：刘表

重要手下：蔡瑁、黄祖、蒯越

兵力：约10万（水军较强）

11. 扬州

州牧：刘繇

重要手下：太史慈、许劭、孙贲

兵力：两万左右

12. 益州

州牧：刘焉

重要手下：张鲁（汉中）、法正、黄权、张任

兵力：约5万

13. 交州

控制者：士燮

重要手下：吕岱（吴国将领）

兵力：约1-2万

总结

兵力最强：刘表（荆州）。

割据最久：刘璋（益州）、孙权（扬州）、士燮（交州）

东汉末年州牧制度加速了地方割据，最终形成魏、蜀、吴三国鼎立。如需更详细资料，可查阅相关史料或《三国志》。