我国历史上高寿的皇帝不太多，有很多皇帝二、三十岁就过世了。

但乾隆皇帝是一个高寿的人，他出生于1711年9月25日，驾崩于1799年2月7日，在位60年，活了89岁，是我国最长寿的帝王，这在当时都是非常罕见的高寿！！

乾隆帝为何高寿？主要有以下几个方面：

1、遗传因素

乾隆皇帝的爷爷康熙大帝在位61年，活了69岁；

乾隆帝的父亲雍正帝活了58岁；

乾隆的母亲孝圣宪皇后更是高寿，活了86岁。

乾隆的爷爷、父亲、母亲在当时都是属于较高 寿命的人。

说明家族有长寿基因。

2、乾隆皇帝是一个生活有规律的人

乾隆皇帝生活作息很有规律，很自律，几十年如一日，每天的生活流程都是一样的。

（1）起床、洗漱、请安

乾隆帝每天基本上四、五点钟起床、洗漱、更衣，之后给太皇太后、皇太后等长辈请安、尽孝道。

（2）早读

请安结束后开始早读，主要读儒家经典、圣贤书，还有就是先皇圣训。再就是学习治国理念。

（3）吃早饭

早上7-9点吃早饭。

（4）处理政务

吃完早饭，开始处理政务，主要包括批阅奏章、召见大臣商议国事等。

（5）吃午餐及休息

下午1-3点吃午餐，吃完午餐，就休息或看书，进行一些休闲活动。

（6）处理政务、参加活动

休息过后，继续处理政务，或参加一些活动。

（7）吃晚餐

下午5-7点吃晚餐。吃完晚餐或处理政务，或听音乐、看戏等。

（8）休息

晚上九点左右，休息。

不像我们现在年轻人晚睡晚起，乾隆皇帝是早睡早起，生活有规律。

3、热爱运动

乾隆皇帝骑马、射箭，样样精通，还会武功，身体相当好，每年会参加木兰秋狝等活动。

4、修身养性、爱好广泛

乾隆皇帝琴棋书画，样样精通，特别对诗词有非常大的爱好，据史料记载，乾隆皇帝一辈子写了41863首诗，平均一天写1首多。

5、医疗条件好

乾隆皇帝有御医、太医，可以预防一些疾病，得了病能及时治疗。用的药材也都是最好的。吃的也是最好的。

6、环境好，心情舒畅

冬天可以到暖和的地方住；天热可以到凉快的地方住。

7、乾隆皇帝日常生活有人照料

乾隆皇帝身边有很多的太监、宫女、大臣照料。

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