朋友给我说，周末的晚上，大儿子在家里刷小视频，小儿子在家里听故事，孩子爹在和豆包天南地北的聊天，朋友在百无聊赖的追剧。一家人看似在一起，却毫无交流，毫无关联。
她忽然意识到，这难道就是陪伴孩子吗？虽然和孩子在一起，在一个空间，却似乎远隔千山万水，走不进孩子的心里，也看不见孩子的所思所想。
是啊，这样看似一家人的时光，其实又何尝不是被蹉跎的时光？
我们能陪伴孩子多少年？又有多少时间时间有效增进亲子关系？
其实，有这样4个关键时刻，是最好的增进亲子关系的时刻，千万不要再错过哦！
1、孩子起床前要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。若总是急吼吼的叫孩子起床，还真不是愉快的时光哦！
想要把这个时间变成有效的亲子时光，具体做法是：1）提前10分钟左右来到孩子的床前，这个时候，看着尚在美梦中的孩子，每个妈妈心中的爱和喜悦都是一样的吧，岁月静好，时光安然。2）营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：拉开窗帘，让晨光透进来；放上令人愉快的轻音乐等。3）给刚刚睁开眼睛的孩子问候、拥抱和亲吻。4）让孩子开开心心起床。可以聊聊有没有美梦，也可以聊聊白天的计划等等。如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。
2、打开家门的时刻无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整。有些压力大的爸爸，会习惯性的在车上抽根烟再回家，又何尝不是给自己一个放松的独处时光呢？
事实上，每个人回到家时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微妙的影响。
工作一天回到家，只想舒服的躺在沙发上，用自己的方式放松；而孩子学习一天回到家，也是如此心境，绝不会想要得到父母连珠炮的询问：“作业做了吗？”“洗手了吗？”“今天在学校如何啊？”等等咄咄逼人的问题。
所以，不妨给刚刚进家的人，包括孩子，一个热情的拥抱，一句温暖的问候，一双及时递上的拖鞋吧！
3、孩子入睡前没有比入睡前更为黄金的亲子时光了！已经舒服的躺在被窝里的孩子，软软的等着爸爸妈妈和他们互道晚安，进入最为甜蜜的梦乡，想想都是万分温馨的事情。
可是在一些家庭里，却白白浪费了这样一段时光。孩子活力四射，希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉，结果就免不了“战火纷飞”。
其实，利用孩子入睡前的时光，和孩子说些亲密无间的话，听孩子聊聊自己一天的光阴或者天马行空的想法，又何尝不是温馨的事情呢？
父母在孩子睡到被窝里之后，陪伴孩子一段时间，认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。
4、约定亲子时间父母和孩子可以根据实际情况，单独确定一个属于彼此的独处时间，也就是约定好的亲子时光。
父母列出和孩子一起做的愉快的事情，比如一起散步，一起骑车，一起兜风等等，还比如一起下棋、一起拼图、一起玩游戏……然后确定时间，共同去完成一个小小的愿望目标。
这个时间里，多肯定和赞美孩子；多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸；尽量避免无效的质问、命令和批评。
快快试试吧！
