成龙、周润发、刘德华等人都是我们一代人心目中的男神，然而岁月变迁，曾经的“不老男神”最终还是老了。

然而有这么一个人，他却被岁月所眷顾，虽然已经六十八岁，但是从外表上看，却丝毫看不出他的年龄。这位明星到底是谁？

成龙也老了！

关注成龙的朋友就会发现，曾经满头黑发、精神抖擞的老大哥，如今已经完全接受了自己苍老的样子，不仅肌肉松弛，而且头发花白，笑容依然温暖，但是却显得有些老人的慈祥。

多少外国人是从成龙的电影开始了解中国功夫的？

成龙原名陈港生，一开始拜京剧武生于占元为师，和后来香港知名武术指导洪金宝做同学。当时他们几个年轻人热血方刚，又都在一起学习武术，还和几个同学组成了后来声名大噪的“七小福”。

成龙进入娱乐圈是以“武师”的身份进入的，他之所以能够主演电影，其实也是机缘巧合。

1973年，当时功夫巨星李小龙在香港逝世，很多喜欢李小龙的外国人来到香港悼念李小龙，他们发现中国香港其实很少有练习武术的年轻人，于是回国之后便开始放话，认为没有人能够接替李小龙的位置。

国内外电影公司急需包装一些功夫艺人来代替李小龙拍电影赚钱，电影公司看中了陈港生，帮他取艺名“成龙”寓意就是成为“李小龙”。

后面成龙拍了几部电影，效果还不错有票房，于是成龙就成为了香港的一线演员。

成龙已经算是身体素质很好的那种人，虽然早年危险镜头不用替身落得一身病，但是现在还照样拍电影。虽然这几年老了不少，但是比起比他小几岁的李连杰，其实已经算是好很多了。

最近几年成龙也开始“养生”了，他不怎么接大型的动作戏，因为确实现在身体素质也跟不上了。他如果当年不那么拼，现在再打个几年问题也不大。

不过，这种“转型”带给成龙的影响也是致命的，那就是这几年成龙都没有什么好的电视作品带给大家了。

其实，成龙也算是把戏路给走窄了，他只能走这种动作类的路线，不管是喜剧还是悲剧。

文戏他也不差，但是动作戏太瞩目了，把文戏的光环给压下去了，现在即使想转型拍文戏也很难了。

其实，成龙一直非常注重养身。成龙大哥身材从二十岁浑身腱子肉最少保持到了50岁，健身理论实践啥都精得不得了。

而且成龙大哥除了在私生活这件事上让人诟病以外，其他出了名的自律，而且巨喜欢动起来，是一个坐不住的性格。

如今他的苍老，只能说是岁月在他身上留下的痕迹。

如果说到香港最容易碰到哪个明星，周润发肯定是其中一个。

在没在内地拍戏的时候，周润发在香港最喜欢做的事情就是在跑步，而且他还特别喜欢长跑和马拉松，经常报名和普通人一起参加比赛。

按理说，周润发这么爱运动，他的身体素质肯定比普通人强，但是让人意外的是，从最近媒体曝光的周润发的照片看，“发哥”全身非常消瘦，整个人青筋暴起，看上去很吓人。

不仅如此，有心人还看到周润发的大腿上有两个凸起的点，似乎是某种瘤，如果真的是这样的话，那恐怕周润发的身体有大毛病。

还有人提出，周润发的锻炼方式恐怕也有问题，只跑步，上肢都没锻炼，胳膊，颈部肌肉全萎缩了，这种养生方法还是不科学的。

不过，在我们说周润发老了的时候，其实也要注意到1955年出生的周润发如今也已经七十多岁了，我们正常人在三十几岁的身体状况就已经一年不如一年了，变化很大，周润发能保持这样就很好了。

而且，拍了一辈子戏的周润发不可能会缺钱，如果身体有什么问题，他肯定也会第一时间去治疗的，我们大家也不需要太过担心。

总的来说，周润发在这么大年纪有这样的毅力和积极向上的生活态度，已经很赞了！

周润发肯定比生活中大多数同龄男性要看着年轻有活力，甚至比评论区喷的中年发胖油腻男要有魅力多了，至少他重人品懂自律，70多了还能带动大家用积极热情去生活。

一切都是浮云，身体才是根本！

刘德华也是一代人心中的男神。

很多人是从《中国人》这首歌的MV中认识刘德华的，那个时候的刘德华一身白衣，在长城上气势震撼，再加上刘德华对祖国强烈的热爱，让他成为了那个年代特有的优质偶像。

90年代初，华仔为了帮大陆赈灾义演筹款，表演胸口碎大石，石头板没有经过特殊处理，非常的厚。

刘德华将石头往身上砸了四次都没有砸开，最后好不容易砸碎石头了，刘德华也口吐鲜血，如此事件不胜枚举。

拼命、不老男生再加爱国偶像，这是很多观众对刘德华的滤镜。

但是在最近一次路透的时候，网友罕见的发现刘德华身材佝偻，满头白发，戴着一副眼镜，整个人显得非常的苍老。

纵然整个人状态不好，但是刘德华还是依然非常的敬业，这一点和年轻的时候倒是没有差别。

有网友猜测，刘德华并不是真的老了，他只不过是因为角色需要，所以刻意的扮老。

但是事实并非如此。这些年刘德华经历了很多事情，先是隐婚事件被曝光，刘德华的个人形象遭遇粉丝质疑，再加上后期刘德华的父亲去世之后，华仔整个人的状态都不是很好，外界看来他似乎是老了一圈。

但是刘德华并没有因为父亲的离世而改变自己的演艺事业，而是更加努力的将自己变身成娱乐圈“劳模”。

刘德华的敬业精神绝对是值得肯定的，但是这几年，刘德华在电影方面的表现似乎都没有“及格”。

比如他在2023年电影《金手指》中的的表现，就被认为不如梁朝伟。刘德华讲台词似乎都无中气，有气无力，观众如果不看字幕，根本听不到他的对白。

刘德华以前不是这样子的，而且他对待工作也一向认真，唯一可以解释的原因就是，刘德华可能是真的老了。

虽然吕良伟的名气没有前面几位大明星高，但是要论保养，还真的是谁也比不上吕良伟。

有人评价吕良伟，这快70岁还跟小伙子一样，真是羡慕。

这话说的确实没错。吕良伟无论是在现实中和视频没什么区别，其他明星为了保持自己的年轻，不断地使用高科技，再加上p图技术，那真的是不堪入眼。

其实，吕良伟冻龄的秘诀很简单。保养是次要的，最主要是他们有钱心态好。1955年出生的吕良伟虽然已经六十多岁了，但是在现实生活中，他就是一个“精神小伙”。

平时吕良伟就特别喜欢在社交媒体上传一些搞怪视频，压根就没有任何的年龄压力。

此前，吕良伟和其他朋友一起去养老院看望老年人，吕良伟看到养老院的一位穿着背心的大爷后，直接喊了一句“叔叔好！”

周围的人听后都哈哈大笑，原来，当时吕良伟已经六十五岁了，而旁边的那位大爷才六十一岁。

不过，吕良伟和这位大爷坐在一起的时候，吕良伟像是三十多岁的帅小伙，而这位大爷倒像是吕良伟的长辈。

谈起吕良伟，除了他本人的不老容颜之外，还有他和周海媚的爱情故事。

吕良伟总共有过三段婚姻，而最让人津津乐道的，莫过于是他的第一任妻子周海媚。

和吕良伟结婚的时候，周海媚刚刚和黎明结束地下恋情。吕良伟虽然比周海媚大了不少，但是天生童颜的吕良伟看上去和周海媚就像是同龄人。

但是，两人的缘分真是天意弄人！周海媚爱吕良伟是正确的，爱黎明也是正确的，只是时间没有正确！

吕良伟接受早婚，却要求周海媚在家照顾年迈的父亲，周海媚拒绝，最终两人分手。

此后，吕良伟又结了两次婚，有了自己的孩子，和第三任妻子感情幸福。

只是可惜了一代美人周海媚，可惜了我们的青春偶像，最可惜的是周海媚得的病，直接把她带走了！

凡事过犹不及！ 运动也好，懒惰也罢，都是两种极端。

很多明星在某个时间段出现了“断崖式”衰老，实际上都是年轻的时候太拼了！这一点看看李连杰就明白了——年轻的时候有多帅，现在就有多沧桑，上天是公平的！

与其说我们不能接受明星的衰老，不如说我们不能接受曾经的那个自己的老去。

其实，与其刻意的拒绝衰老，不如坦然面对一切——老了就老了吧，不必太留恋过往，终有一天你会发现，脸上的皱纹都是勋章，都是胜利的战利品。