刷到别人的“侧颜杀”总忍不住截图保存，自己拍照却只敢露正脸？
明明五官单看都不差，侧面却被说“像没下巴”？
最近刷到一篇讨论“嘴凸对颜值影响”的文章，评论区炸出一堆共鸣：“原来我总被说‘土气’，可能是嘴凸在背锅？”“矫正后朋友说我像换了张脸！”今天咱们就掰开了揉碎了聊——嘴凸到底多影响颜值？
哪些是谣言哪些是真相？
变美攻略又该怎么选？
嘴凸为啥能成“颜值刺客”？侧颜、气质全被拉垮先问个扎心问题：你有多久没拍过侧颜照了？
当我们说“侧颜杀”时，往往指鼻尖、嘴唇、下巴能连成一条流畅的E线。
但嘴凸的人，这条线会被“顶”出一个明显的弧度——嘴唇像被“推”向前，下巴却缩在后面，整个面部线条从“流畅”变成“断层”。
就像网友吐槽的：“正脸是小美女，侧脸秒变‘生气脸’，连下颌线都被‘凸嘴’挤没了。”
更扎心的是，嘴凸还会偷偷拉低“高级感”。
蔡依林早期被调侃“乡村感”，很大程度就和牙性嘴凸导致的厚唇、龅牙有关；矫正后她能轻松驾驭各种高难度造型，气质从“甜妹”升级到“女王”，连网友都感慨“原来嘴型真能改命”。
还有欧阳娜娜的硬照争议——侧面“小鸡嘴”暴露面部缺陷，下颌线被弱化，对比赵露思流畅的侧颜，差距一下就出来了。
嘴凸不是“龅牙”的同义词！四大类型你属于哪一种？很多人以为“嘴凸=龅牙”，其实这是误区。
参考权威资料，嘴凸至少分四大类型，成因不同，改善难度也天差地别：
1. 唇性凸嘴：软萌还是显土？
全看“度”这类凸嘴主要是嘴唇饱满外翻，像天生的“嘟嘟唇”。
如果程度轻，反而显得青春可爱；但如果嘴唇过厚、外翻太明显，就会有“香肠嘴”的土味感，甚至放松时嘴巴合不拢。
2. 牙性凸嘴：最常见的“龅牙感”上排牙齿前倾、拥挤，把嘴唇“撑”得往前凸，下巴也跟着后缩。
这种类型多和遗传或小时候舔牙、咬唇的坏习惯有关，侧面看牙齿“飞”出来，大笑时牙龈暴露明显。
3. 骨性凸嘴：骨骼“长歪了”的硬伤上颌骨或下颌骨发育异常是主因——要么上颌骨前突（像“龅牙”但更严重），要么下颌骨后缩（下巴短平，嘴唇被迫“往前凑”）。
这类凸嘴光矫正牙齿没用，可能需要正颌手术调整骨骼。
4. 混合性凸嘴：最难搞的“组合拳”牙性+骨性问题同时存在，大笑时能看到上牙床，放松状态下嘴巴难闭合，矫正方案需要医生综合评估，难度和周期都更长。
变美攻略别瞎试！医学手段+日常技巧分阶走知道了类型，改善才能“对症下菜”。
参考口腔医学和整形领域的权威建议，变美分“急救”和“长期”两步走——
医学手段：从“矫正”到“手术”，科学才是王道牙性/轻中度混合性凸嘴：牙齿矫正就够了戴牙套是最常见的方法。
通过调整牙齿排列，把前倾的牙齿“收”回去，嘴唇自然不那么凸。
蔡依林的“颜值逆袭”，很大程度就靠矫正解决了牙性问题。
但要注意：矫正周期1-3年，需要耐心配合医生复诊。
骨性/重度混合性凸嘴：正颌手术是“终极方案”如果是骨骼问题，单纯矫正牙齿效果有限，可能需要正颌手术调整上下颌骨位置。
比如下颌后缩严重的人，通过手术把下巴“拉”出来，凸嘴和下巴后缩能同时改善。
不过手术创伤大、费用高（普遍5万-20万），一定要去正规医院找经验丰富的医生。
日常技巧：化妆+发型+表情，3招“藏”住凸嘴医学手段周期长，日常也能靠小技巧“急救”：- 化妆：阴影高光“重塑下庭”用哑光高光提亮鼻基底、口角和下巴，把凹陷的位置“撑”起来；再用修容在鼻唇沟扫阴影，缩短人中长度；下唇下方轻扫阴影，模拟自然唇影，弱化嘴唇的突兀感。
记住：拒绝镜面唇釉！
雾面唇釉更能降低嘴唇的“存在感”。
发型：蓬松感“转移焦点”下庭突出的姐妹，千万别留贴头皮的发型！
试试高颅顶卷发，用头顶的蓬松中和下庭的“重量”；脸圆的可以留侧分刘海，挡住部分脸颊，视觉上拉窄脸型。
表情：“露齿笑”比“抿嘴”更甜很多凸嘴的人习惯抿嘴，反而显得生硬。
学学石原里美——露齿笑时控制嘴角幅度，配合月牙眼，甜美感直接拉满；拍照时微微低头，下巴前伸，侧颜线条立刻变柔和。
变美不是“改造”，是“接纳+调整”的智慧评论区有个留言特别戳心：“以前总觉得嘴凸是缺陷，矫正后才发现，真正的自信比‘完美侧颜’更重要。” 其实嘴凸本身不是错，它只是众多面部特征中的一种——有人因唇性凸嘴自带“纯欲感”，有人因轻微牙凸笑起来更亲切。
但如果你因为嘴凸自卑、影响社交，甚至出现口呼吸导致的健康问题（比如鼻炎、睡眠打鼾），那改善就是对自己的“温柔负责”。
重要的是：别被“侧颜焦虑”绑架，也别盲目跟风矫正——先找医生明确类型，再决定是“微调”还是“大改”。
毕竟，美从来不是“一条线”的事。
你认真生活的样子、眼里的光、嘴角的笑，才是最好看的“侧颜杀”。
