不少家长有疑问
总说孩子脾胃虚弱
可怎么知道孩子是脾胃虚弱呢?
不爱吃饭算不算?
睡眠不好算不算?
...
今天我们来聊一聊
如何辨别孩子脾胃虚弱
以及脾胃虚弱的调理
脾胃虚弱的常见表现
1、不爱吃饭、厌食
脾主运化,胃主受纳和腐熟。胃将吃进去的食物进行初加工,脾将运化后的水谷精微物质输送到身体各脏腑。
如果脾虚,则无力运化食物,孩子就总是不想吃饭,胃口不好。一吃就肚子胀胀的时候,这时候要考虑,是否脾虚了。
2、易便秘或腹泻
脾虚的孩子,无力运化,脾气不足,不能及时代谢水液,导致干湿分离功能混乱,孩子就会出现腹胀,腹痛,便秘,腹泻等情况。
3、体质差,咳嗽感冒不断
中医认为,脾属土,肺属金,土生金,也就是说,只有脾胃功能正常了,能够吸收营养物质,才能保证肺的抗邪能力。
4、生长发育迟缓
脾胃功能不足,吸收和运化的能力欠佳,导致孩子营养不足,出现孩子个子体重低于同龄的孩子。
5、虚胖
孩子脾虚,吃进去的营养无力吸收,废物无力排出,则非常容易堆积在体内,形成痰湿,所以,这样的孩子会形成虚胖的状态,而且也容易出现湿疹等各种皮肤问题。
6、脾气大,性格容易改变
中医认为,肝属木,脾属土,肝主疏泄,与情绪相关,肝木出了问题,会影响脾土,反过来,当脾土虚弱,则肝木也容易出问题,这叫“土虚则木摇”。则易出现情绪问题。
7、汗多
气具有固摄作用,可以固摄津液,脾气虚,肺气也虚,气虚无力固摄津液,则稍微一动,就会出汗。
8、爱流口水,睡觉露睛,眼袋重
中医讲“脾在液为涎”,孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”,经常流口水。尤其是睡觉的时候,容易流口水。五轮学说中眼胞属脾,称为“肉轮”,因为脾主肌肉脾气不足,脾失健运,水湿内停,滞留于面部脉络而引发眼袋重。
同时,如果孩子在睡觉的时候,总是眼睛闭合不严,半睁着眼睛,这也是脾虚的表现。
9、 面黄肌瘦,四肢无力
中医认为脾主肉,主四肢,脾虚则气血生化无力,当气血不足以濡养头目面色,脸色自然会蜡黄。此外,脾主肌肉,脾虚的孩子往往要么消瘦,要么虚胖,与肌肉结实是无缘的。
10、半夜容易哭闹
中医有云:“胃不和则卧不安”,脾胃功能失调,宿食停滞或肠胃积热,小儿就无法安睡,半夜容易哭闹,受惊吓,与肠胃功能出现混乱有关系。
11、山根可见青筋
山根的位置在鼻梁的根部,两个内眼角中间部位的鼻梁部分。山根,足阳明胃脉所起。古人讲“山根青黑,每多灾异”又讲“山根,足阳明胃脉所起。大凡小儿脾胃无伤,则山根之脉不现;倘乳食过度,胃气抑郁,则青黑之纹,横截于山根之位,必有延绵啾唧,故曰灾异。”
山根发青,大多是脾胃受伤,多由过食引起。同时,久泻、腹痛等等脾系疾病也会表现在山根上。
脾胃虚弱怎么办呢?
小儿推拿
日常养护
1、饮食有节
控制入量,不要连续喂食,要间隔3小时以上,每顿7-8分饱。一岁后七岁前的小儿,晚餐后不要再进食。
2、促进排出
促进排出,孩子的消化能力弱,积食患儿家长应该在饭后一个小时以上为孩子做一做腹部推拿,帮助肠蠕动,推拿后孩子出现排气或排便。
3、营养均衡
有的宝宝吃水果比较多,吃蔬菜却很少,这种做法非常不可取。同时,饮食过于精细、偏食、过食酸甜辛辣等也会引起脾胃功能障碍,造成脾虚。
4、忌生冷,可以吃平性甚至带点温性的食物。
偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。
寒凉的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。
5、适当运动,可以加强脾的运化功能。
6、腹部要保暖。
7、忌“肥甘厚味”
肥甘厚味指油腻、甜食、口味重的食物。
如果您的孩子有以上问题
请到中医中药咨询门诊部针灸推拿咨询