其实我们都是知道，除了自己一个人在家的时候是最放松，最真实的自己以外，只要有人在，你或多或少都会伪装一下自己。你不会完全的把自己的真实状态展示给给别人看的，这是我们人类的通性。

而且在这个充满竞争和压力的社会中，我们常常会受到来自他人的评价和期望。有时候，这些评价会让我们感到困惑和不安，甚至迷失自我，那个最真实的自己会很自然的躲起来。身边所有的人都在告诉你要做自己，但是却没有人能做得到。

因此，很多人通常会感到焦虑，因为他已经不再是为了他自己，而是带着一种无形的社会压力在生活，在苟且。但是我们也要明白每个人都有自己独特的价值和才能。无论是外貌、智商还是性格，每个人都是独一无二的。我们要学会欣赏和发展自己的优势。只有当我们真正了解自己，并接受自己的不完美之处时，我们才能够找到属于自己的道路。

我们都知道，在追求梦想的过程中，我们一定会遇到各种困难和挑战，但正是这些经历让我们成长和进步。不要因为他人的质疑或嘲笑而放弃自己的梦想，相信自己的能力，坚持不懈地努力，最终你会收获属于自己的成功。

面对一些负面情绪和评价，也需要刻意地去保持距离。有时候，他人的评价可能会让我们感到沮丧和自卑，但我们要明白这只是他们的观点，并不代表我们的全部。要学会过滤掉那些消极的声音，专注于自己的内心声音和价值观。只有当我们对自己充满信心和爱时，我们才能够真正地轻松面对生活的挑战。

最后我想告诉大家，人生是一场旅程，而不是一场竞赛。每个人都有自己的节奏和轨迹，没有必要去追逐别人的脚步。要相信自己的选择和决定，坚持走自己的路，享受每一天的成长和进步。

没有人会记得你昨天做过一件多么丢人的事情，就算有人记得，那些人与你都是没有交集的，你无需理会。

让自己轻松一点吧，你已经很优秀了。