脾虚的人啊，肯定气血弱！为啥这么说呢？这跟脾的主要功能有关系，在中医五脏理论中啊，脾和胃一起，被称为后天之本，胃主受纳、脾主运化，把我们吃进去的水谷进行加工，吸收其中的精华部分，化生成为气血。

脾虚了，工作不积极了，气血生化肯定就跟不上了，时间一长啊，气血不就虚了吗？我老跟大家说，气血才是人间大药，你好比说，人是一辆汽车啊，汽车要行驶，得有动力吧？得加油、得充电吧？对于人体来说呢，气血就是这个动力。

气呢，主要是提供动力，血就主要负责提供营养，所以说人这辆车跑的远不远、跑的快不快，主要就看气血足不足。

为啥生活中我们看到很多人，年纪也不大，同龄人都还活力满满，他却开始感觉自己精力跟不上了，天天没劲儿、不想动，老想躺着靠着，食欲也不好，吃不了多少东西，消化功能低下，老是肚子胀、拉肚子；晚上睡不好觉，经常感觉头晕眼花的，稍微有点啥事吧，还总感觉心脏突突跳。

再看脸色，一眼看上去就感觉这个人不怎么健康，脸色发白或者发黄，舌头伸出来呢，也是发白的，整个舌头比较胖大，边上有齿痕，舌中间有的还有凹陷或者是裂纹。

那像这种人啊，就属于气血两亏的一个状态了，怎么调理呢？最常用的一个药啊，就是归脾丸，这个药可能很多朋友都不陌生了，有的人也用过。远方是宋代的归脾汤，其中黄芪、党参、白术补气，龙眼肉、当归补血；茯苓、酸枣仁和远志宁心安神，改善睡眠；木香理气健脾、行气力量强，使补而不滞，最后一味炙甘草调和全方。

全方健脾养心，是个气血双补的名方，但是在这里啊，也要提醒大家，用药一定要谨慎，如果你有需要，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！