以前别人叫我多喝水，不屑一顾。

去年被结石折腾了一回后，现在每天1L升水起步。

办公楼每层配的有开水饮水机，只是去晚了就要等水烧开，还专门买了个保温壶接水喝，但是没想到还是得等水烧开，想入手个电水壶，又感觉功能太单一。想要一个功能稍微丰富点，能烧水煮茶的就好了，于是发现了养生壶的新世界。

那养生壶怎么选择了，肯定选自己熟悉的品牌和她喜欢的样子，于是我就有了这台粉色的蓝宝养生壶（家里有台蓝宝榨汁机，很好用，榨出的西瓜汁和橙子汁让一家人喝到饱）

喝水自由，不需要再配个暖水壶存水。蓝宝养生壶肚子里能装一升多的水，烧开后自动保温12小时，保证随时随地都能喝上温水。（一开始倒的水太烫不能喝，放一会如果忘了喝就凉了，有了它之后，杯里只倒大半杯水，如果温的直接喝，凉了就续水）

蓝宝养生壶还有隔水炖的功能，更多美味有了可能，对于我这种懒人来说，煮麦片就OK了。

高硼硅玻璃的壶体上脆皮青年几个字很醒目，人都很脆，要好好对待自己。

底座和壶保持了一样的色彩，功能区采用了撞色设计。

握把经过本人使用，握把很结实的。

共有3个刻度线，分别是500ml，1000ml，1200ml。分布对应炖盅上限，养生煮上限和烧水上限。

茶篮采用的母婴级316L不锈钢，安全健康，而且是卡扣在壶盖上的，这样拿取方便。

炖盅，既是炖盅又是食物容器，400毫升的大小，煮好的美食可以直接开吃。

采用的陶瓷材质，清洗也方便。

就三个功能键复古设计还用了不同的颜色，学习成本低，简单易用。

按下功能键就切换不同的功能，一共六种，分别是花茶，参茶，银耳，甜品，烧水和炖煮。

我常用的就三种，感觉还有发挥的空间。

这款蓝宝养生壶底盘新升级的钛晶陶瓷技术，对比旧款小气泡也做了新的升级——活氢微泡技术

水烧开后就能看到壶底居然有细密的小气泡往上冒，一查才知道这是它的"活氢微泡技术"，不仅可以快速的溶解食材营养，还能把普通自来水变成富含氢分子的富氢弱碱水。喝富氢弱碱水的好处多多，就不一一叙述了，大家看图了解下吧。

养生煮里煮什么，大家肯定都有自己的食谱，我个人推荐菊花、枸杞、红枣和陈皮。菊花通常有清热明目作用，枸杞滋补肝肾，陈皮理气健脾，红枣补气血，让脆皮变强。

给大家推荐几种适合夏天饮用的养生煮食谱，希望大家都喝出健康来。

菊杞茶：

材料：菊花8朵、枸杞15粒。

做法：菊花、枸杞放入茶篮后冲洗下，养生壶加适量水，开启花茶模式。

功效：清肝明目，缓解长期用电脑后的视疲劳。

党参黄芪茶：

材料：党参10克、黄芪10克。

做法：各取一份加入茶篮，开启花茶模式就行，可反复加水至味淡。

功效：健脾益气，适合面色萎黄、易疲劳的脾虚者。

西洋参枸杞茶：

材料：西洋参5克、枸杞10克。

做法：西洋参和枸杞的搭配，可加蜂蜜调味。

功效：益气养阴，缓解熬夜后的口干、眼涩。

还有一点大家要注意，如果觉得养生煮出来的味道不太喜欢，不要拒绝，可以加点冰糖或者蜂蜜调味，这样口感就能改善，一定要坚持煮坚持喝。

烧一满壶水只需要7分钟，烧好后自动进入12小时的保温模式。

一天一壶够我喝的，不够同事喝的话，那就再来一壶。

陶瓷炖盅这个搭配让人很惊喜，产品介绍上说可以煮阿胶，炖汤和炖鸡蛋。在办公室准备这个稍微有点麻烦，但是我喜欢的麦片应该可以拿来炖煮一下。

一小袋麦片，一盒纯牛奶，蓝宝养生壶接一半的水，加上陶瓷炖盅，开整。

（我选用的是即食麦片，所以煮的时间不宜过长，用牛奶口感更好）

直接拿勺子就直接吃，吃完清洗炖盅就行，方便吧。

如果不喜欢麦片，那直接烧水冲一杯豆浆或者芝麻糊也行。

虽然这款养生壶颜色亮眼但是放办公室并不突兀，反而给单调的屋子增加了色彩，而且它烧水的声音很小哦。

默认不是烧水功能，时刻提醒我它还可以泡茶煮茶别忘了，当然快速五连击我也熟练掌握。

改变了我喝茶的习惯，以前习惯用保温杯 ，经常凉了续水，续水了又太烫，现在直接把茶放进壶里，想喝的话随时都行。

早餐不用愁，煮鸡蛋，热牛奶以及麦片和芝麻糊让自己不再饿肚子。