屏幕前大多数生过孩子的宝妈们肚子上可能都会有妊娠纹吧！那这篇文章你可千万别错过，今天就用一分钟教会你如何淡化消除这些妊娠纹！保证都是我亲测有效的好方法，有需要的赶紧收藏起来试试看！

首先说明一下，我的妊娠纹已经三四年了，算是时间比较久的了，原本的红纹也变成了白纹。不过不管是哪种 妊娠纹都是由于皮肤受到过度的拉伸、纤维的断裂造成的。所以想要修复要做到以下几点：

第一：保持皮肤的湿润

这一步建议大家可以选择保湿效果比较好的乳液，每天坚持涂抹；也可以用毛巾进行热敷；还可以多喝水来保持皮肤湿润。方法很多，大家可以自由选择。我是三个每个都坚持的，感觉确实皮肤不会那么容易发痒了，也润了很多。

第二：修复断裂纤维

这一步需要用到专业的祛妊娠纹产品，大家可以根据自己的肤质选择适合自己的。我当时主要用的是这个Lonic妊娠纹凝胶，它里面主要添加了可溶性胶原蛋白，对于修复断裂的纤维效果特别好。我坚持用了三个多月，肚子上的纹路就淡化了很多，皮肤也变得紧致有弹性了！你们有需要真的可以试试！

它是那种透明的凝胶质地，涂到皮肤上凉凉的很舒服，不会刺激，而且渗透吸收效果特别好，按揉一会就感觉到被皮肤完全吸收了，一点都不会沾衣服。我记得十几天皮肤就不会发痒了，一个月左右纹路就肉眼可见的变淡，差不多4支用下来，妊娠纹就变的很隐形了，不凑近看基本看不出来。

第三：运动和按摩

这一步主要是通过运动和按摩来促进皮肤的新陈代谢，来增加皮肤的弹性的。我主要就是每天坚持慢跑、快走，还有瑜伽，然后晚上睡前会花十分钟来按摩一下肚子。不过这一步需要持之以恒才会有效果哦！

最后我想说的是，祛妊娠纹是一个需要耐心和恒心的事情，不能三天打鱼两天晒网。希望我的方法能够帮助到有需要的宝妈们，大家一起努力，早日摆脱妊娠纹的困扰！