那些所谓的迷茫，就是提醒你该自律了，努力 、上进、 自律 ，才是这个年纪该做的。因为热爱所以坚持 ，努力成为更好的自己 ，瑜伽教会我们耐心和坚持，不断挑战自我，发现内在的无限可能。瑜伽是一种修行，摆脱世俗的束缚，感受内心的柔软与力量，发现生命的美好。瑜伽 ，从开肩、开髋，最终开了心；从减肥、减脂，最终减了烦恼；从拉肩、拉腿，最终拉回了本心；瑜伽的张力、柔美永远是一道迷人的风景线。瑜伽努力成为更好的自己，因为热爱所以坚持。胜利不会向我们走来，我必须自己走向胜利。瑜伽是和自己相处的过程，不是和别人的比赛，你只需每天坚持练习，享受这个过程，其他的交给时间，瑜伽贵在坚持 ，简单的事情重复做，始终相信日日行，不怕千万里。我听过且赞同对瑜伽人评价最高的一句话是：练瑜伽的人，在人群中一眼就能被识别出来。这并非仅仅因为身体柔韧性更好，或者穿着特殊的服装，更是因为她们的身体语言、气质和心态都与一般人有所不同。
